感恩自己：觉察并成长
今天看到一句话，“为什么你总是学习而另一半却没有改变，因为你自己没改变！”
虽然自己有所觉察，但总是不由自主地对他怀有抱怨心态！
复盘一
责备他在我回家之前没收拾家
“你是不是几天都没有拖地？”
“哦！”
你不觉得难受？
本来我决定你回家之前拖干净，结果两孩子上培训班，9点才回到家，你又让我接你！所以……并且刮了一天风……
复盘二
责备他不帮我干活
我在收拾家，他下班回来，坐在沙发上一个劲儿地劝我休息，我反问他“我和两孩子过，你是自己一个人过”管家里有多脏！
他不吭气
我意识到自己又挖苦带讽刺，稍微缓和语气，他主动提出拖地，我反而有些不知所措。突然意识到：我自己喜欢看到家在我的双手下变干净的感觉。
我也会习惯性逃避难做的事情，其实我还要整理学习笔记，但干家务似乎更容易。
感悟：以责备开始的沟通必然以责备结束！
践行：我们之间的问题的确很大，而这直接影响孩子，为了孩子也应该改善关系，意识到我所做的努力会换来孩子不一样的人生，一切学习改变都值得！
