昨天一天躺在床上浑身无力，药也吃了，水也喝了，就是下不了地，家里人都在关心问要不要输液。
输液是好得快，自从知道抗生素的危害，还有现在小儿推拿的出现，都在排斥抗生素，我从心里也开始拒绝它了。
记得看过《红楼梦》，园子里的女孩儿感冒生病，都是净饿。我也想试试。
到了晚上肚子饿，突然想喝白米粥，正好老公在家，叫他照方法煮粥。
过了一会儿，一碗热气腾腾的白粥出现在眼前，一天没吃东西了，看到它像抓到了一根救命草，犹其是米汤，太好喝了。
喝完粥，几分钟后感觉身体微微出汗，我感紧躺下休息。
今天一大早醒来，头发和身上都湿了，而且有点力气能下地，感紧洗了个澡，慢慢地还能干点家务活，下午还出了一趟门。
病情的好转得益于这碗看似平凡的白米粥:
白米粥，味甘性平，能补中益气、健脾养胃，含大量无机盐、B族维生素，特别B含量最高，能预防脚气病，同时消除口腔炎症，可以清肺，犹其是稀饭中的米汤，有很好的益气、养阴、润燥作用。
其实小孩感冒生病，医生也是吩咐饮食清淡，白米粥是很好的选择，不过熬粥也要掌握技巧，少米多水，熬出来的粥又有食欲又营养！
后记:我是日记星球俱乐部531号星宝宝，正在参加日记星球俱乐部26期21天蜕变之旅，这是我的第135篇原创日记。。
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