随着天气的转寒,紫外线也逐渐减弱,冬季正是祛斑修复的好时机。
中医学认为,色斑都是人体“阴阳失调”、“气血不畅”的直接结果,所以治疗色斑,需要排养结合,内外兼修。
内在通过排毒养颜茶等,及时清除体内毒素,调节血液微循环,外用专业性的淡斑产品淡化皮肤色素沉积,祛斑自然事半功倍。
四款冬季常备排毒祛斑茶
桂圆红枣茶
补血好气色
材料:红枣100克、桂圆50克。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
益母草红糖茶
养肾提神
材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量。
功效:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。
元气茶
补气润肤
材料:黄耆3钱、枸杞5钱、麦冬3钱。
功效:黄耆补中益气帮助代谢,枸杞可补血且具润肤效果,麦冬润肺养胃。
制法:将材料分为3份,每次取1份加250cc。沸水冲泡,焖约5分钟后,即可代茶饮用,一天内喝完3份。
参枣茶
补气提神
材料:红枣5颗、西洋参1钱。
功效:能补助气分,并能补益血分。 清热生津。用于气虚阴亏,内热。
制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。