消灭“不配得感”

本周外出封闭培训了一周。

如果严格按照培训安排，生活是很规律的。定点到食堂吃饭、教室上课，晚上还有集体锻炼或电影时间。但头两天我并没有做到。白天我没法沉浸上课，因为要时不常地回复工作消息；晚上在宿舍，我也并没有自律早睡。好不容易既不用管娃学习，也没有老公在旁边布置任务，少了这俩外力“防沉迷”系统，自个儿坐在床上刷手机，津津有味地看甄嬛传二创小说，这本是沈眉庄重生，那本是安陵容重生，一不小心就刷到深夜。

周三，我看到童书妈妈三川玲一篇文章在讲“高配得感”。我突然察觉到，自己存在隐隐约约的“不配得感”：即使只有短短一周，脱产培训也肯定算福利；而我，似乎就不应该心安理得地享受福利。我只能忙到脚不沾地，所以潜意识里，我不能让自己好好享受这段培训时光。回想起十一假期刚结束时，同事见到我说我脸色好了很多，我说大概是假期睡得多，恢复了不少。我明明知道自己需要什么，值得什么，却用其他理由（工作、小说）等等去打断自己。

为什么不能按照需求好好对待自己呢？我明明值得啊！既然换岗位了，我值得按自己的节奏完成工作、准时下班，而不是先前那样随时加班。我值得和其他同等岗位一样的培训机会，并不是躲懒。不需要用牛马来调侃自己并不自觉地对号入座，我值得一切好的机会、充足的休息和想花的时间。

想明白后，我立马删掉了小说app，以保证晚上睡眠时间。上课时安心听讲，把手机放在桌斗的包里，遏制住自己随时解锁的冲动，直到课间休息才检查手机，如果工作上确实有着急的事情，会有电话联系进来。晚上，要么参加集体活动，要么自己去操场跑步。回到宿舍后，刷完多邻国的语言学习，就洗漱睡了。投入之后，才从听课、锻炼中获得了启发和乐趣。我还在食堂偶遇了2013年一起参加为期两个月培训的三位同班同学。合照后发现，我的脸色确实从生病期间以极其缓慢但趋势确定的速度在好转；充足的休息会加快好转。曾经一段时期我很不想拍集体合影，因为合影中我的脸色比大部分男士们还要黑。

再接再厉，继续好好对自己吧。

冬天的第一顿火锅

小树携家人来京，我们对完时间，发现只有周六晚上能一聚。而天气预报有寒潮预警，所以我们约了火锅。收拾好出发，我第一个到餐厅，占好座位。有幸和宝宝，田田……大家陆续到达。

第一次见到有幸的宝宝，很乖很可爱。我们聊天时，他一直专注地啃西瓜和小土豆（中途也有吃奶），连火锅的响声和蒸汽都没有吓到，情绪很稳定。

有幸老公江叔叔到得晚，跟小树夫妇拼了一锅。小树安抚有幸时出金句：“我老公会好好照顾你老公的！”

江叔叔笑呵呵：“有老公也太幸福了吧！”后来看视频时江叔叔用“镜头语言”来夸，夸出了新意，夸出了亮点，直接获封捧场王。

大家边吃边闲聊，从是不是特种兵旅行，到职场、到怀孕，再到传看小树婚礼视频，惊叹这段记录的美好、专业和性价比。小树老公讲解福建各地彩礼婚俗，我们回忆各自婚礼，有没有被公主抱直到婚车。

小树还征求了对周更群发展的建议。大家有说支持多办活动的，也有说都好都行。提到荃姐希望十周年聚会定在新疆，小算盘打得妥妥的。我说刚给荃姐发完新疆游记，原本是想让荃姐确认说得对不对，没想到荃姐说你怎么知道我都没去过、正需要呢！哈哈大笑伴着热气腾腾，一顿饭吃到九点多才散。

散场前我们在商场的秋天背景墙留影。小树坚持送我们到地铁站，于是大家又在地铁口拥抱、两两合影。最远的田田、星星单程快两个小时，我们在回程时看今天拍的照片，种草田田的Vivo手机；分享到周更群，勾引荃姐。总之，天气是真冷，但心里超暖和。