出发前：哇哈哈高反来吧我不怕
第一天：头晕，上车睡觉，下车尿尿+拍照
第二天：外面风景很美？可恶，眼皮抬不起来
第三天：这瓶200块的矿泉水可以抗高反？买买买！血氧饱和度62要吸氧？吸吸吸！
第四天：诶，你也高反了，这么巧，我也是
……
K·O
所以标题的答案是：没有办法
本文完
以下开始：
我是如何被高反大魔王打败的 之 高反虐我千百遍，我待高反如触电
顺道分享一些在对抗高反的过程我们踩过的坑和用对的方法
打败大魔王的任务，就交给看文章的你了（沉痛中带着鼓励，还有一点幸灾乐祸脸）
你们是25辆车里面最弱的，名字像梁朝伟长得像奥巴马的司机师傅说。
这种评选合适吗！我们不要面子啊！！！
虽然我们有晕的有吐的有牙疼的有拉肚子的有发烧的有提前飞下高原的
但是我们有多努力你知道吗！
超！努！力！的！
算了听起来更弱了
有必要先介绍一下我们这个“团伙”：
11个人，分别来自广西广东上海大连重庆福建，因为在网上报名了同一个拼车团聚到了一起，除了一个广西妹纸，其他人都是第一次上高原，大部分生活在平原+缺乏经验，也是我们这一路状况百出的主要原因（or借口）
总之，就如上面所言，我们这一团简直集齐了所有的高反症状，相互扶持活了下来。
废话说完了，上干货
抗高反的攻略，上度娘就能找到很多，就不复制黏贴了，我主要就分享这一路上用过的方法和感受，当作旅行的记录，也希望能给你们一些参考。
红景天
高反好伙伴，在成都几乎所有药店都有卖，有中药，也有口服液和药丸可以选择，前者相对便宜一些。
我在出发前2天买了中药来泡水，早晚各一杯，树皮形态，闻起来有股奇异的香料味，进嘴涩不可言，介意的还是选择口服液和药丸吧
至于效果，作为一个第一天就开始高反的人我很想说没用，然而按照网上和药店员工的说法，红景天需要提前10天开始服用，而我只喝了两天半，所以不予置评。
不过同行的小伙伴表示，在高反厉害的时候来支红景天口服液效果明显，可以参考着准备一些哦。
西本一只氧
大坑！！！划重点
这是我这一路遇的最糟心的事，也是花的最冤的一笔钱，200元=一瓶矿泉水+一管泡腾片，回过头来，都想不明白当时怎么就买了，估摸着是大脑缺氧影响了智商。
购买地点是稻城高原服务站，一个听起来特别官方的地方，到达的时候，服务站已经停了很多辆车，司机告诉我们，会有工作人员告诉我们怎么样应对高反，彼时单纯的我们都对这贴心服务感动不已，殊不知等待着我们的是一场大戏。
工作人员需要一车一车地讲解（and 推销），人手不足，我们等了好一会才等来一位大叔。一开始，他特别认真诚恳严肃地叮嘱我们高反的注意事项，又说起前几天亚丁村里有人因为高反半夜猝死，引发一阵恐慌，接着，高潮来了，他突然捂住胸口弯下腰，好像喘不过气的样子，过了好一会才直起身深呼吸一口，说，不好意思说话太急，在高原确实比较危险，你们一定不要小看高反。
不得不为这位工作人员的演技点个赞，秒杀一众流量明星啊，这一串套路下来，我们都被唬住了，深感前路艰险小命难安，这时候，神奇的一支氧登场了。
这是一只喝了就能马上摆脱高反的水，而且搭配泡腾片试用，接下去几天保证你不再被高反困扰，不用吃药不用吸氧，只要200块，而且如果你没有用，回程的时候还可以在这里退掉，200元还给你，棒不棒！
翻山越岭一天，已经不同程度感受到高反威力的我们当然纷纷解囊，用两张毛爷爷换来一个小手提袋，里边装着一瓶温热的矿泉水，和一管泡腾片（跟超市和药店的差不多大小）。给我们的时候，工作人员反复交代，水得趁热喝，2个小时内喝完才能发挥最大的效果，并且一脸慈爱地看着我们纷纷拧开了瓶盖。
你应该已经猜到了，套装必须一起退，这瓶盖子一开，200元钱就妥妥落了袋。
至于效果——接下去的2个小时，我按说明喝完了水，头疼，反胃没有得到任何缓解，到达稻城的酒店的时候，经驻店医护人员测试，我的血氧饱和度只剩62了（正常人在平原地区90以上，高原也应该在80以上）……再然后，乖乖吃药吸氧去了……
顺便一提，这水在淘宝的售价是10元/支，呵呵。
吸氧
首先呢，对于吸氧这事，得摆正了心态，的确，吸了氧之后会有依赖性，后续的行程中会增加你的负担，不到万不得已，不要轻易吸氧；但是在高原上，这是最直接缓解高反症状的方法，所以该吸的时候，也不要太抗拒。
我们这一路接触到的吸氧途径有三种：
最常见的氧气罐，一般进藏的车上都会备着，看着罐子大（大约雷达灭蚊喷雾的尺寸）其实很轻，携带方便，据说能吸10分钟左右，适合紧急时候用。ps：跟医院吸氧相比，用氧气罐总觉得有股味儿啊
医院吸氧：半夜的稻城医院，医生的节奏是这样的：嗯，吸氧2小时，好下一个，吸氧2小时，再下一个，吸氧2小时……如果高反去医院，一般就是先吸氧再说，费用大约是70元，基本是自助式，交完钱自己戴上吸氧设备，时间到了自己走，相当自由随意。
酒店吸氧：到了稻城一进酒店，就会有工作人员来测你的血氧饱和度，一旦低于警戒值，就会建议吸氧，而且通常会推荐吸一整晚，费用300，如果同房两个人一起吸，还可以打折。不太建议选择这种方式，虽然躺着吸比去医院舒服点，但是吸一整晚感觉不是很必要，价格也更昂贵，如果要吸，还是找医生吧~
备用药物
这回比较“轻敌”，只准备了感冒药、胃药之类的平常用的药，没有带任何跟高反有关的药物，到了稻城，才去药店根据店员建议采购了高原安（抗高反）、散列通（治头疼）、葡萄糖（补充体能），后来的行程中，高原安+散列通的组合好几次帮我快速缓解了各种不适，头疼之类的大约吃下去1个小时内就会大大减轻，超棒。不过药物还是要根据个人需求和体质来挑选哦。
大致就是这样啦~
讲真，出发之前，对高反，我的情感是复杂的。
一方面，作为一个常年生活在海拔50米以下的平原人士，对那几千米高度差还是心存敬畏的，加之还总有些个谁谁谁高反死掉的传言，说心里不发毛那是假话。
另一方面，作为一个体验派，活了20多年好不容易鼓起勇气跨越两级阶梯上了高原，若是不知道高反是啥滋味，感觉也有点小遗憾呢。
所以这一路上，虽然真的被虐得不轻，深切体会了什么叫“眼睛上天堂，身体下地狱”，但是很值得，经历过艰辛的洗礼，风景才更动人。如果你有一天也踏上那片土地，也遇到高反大魔王，请一定好好珍惜
