姓名：赵磊
2018-12-18
【日精进打卡第215天】
【知～学习】
《六项精进》大纲诵读1遍共231遍
《六项精进》通篇诵读0遍共20遍
《大学》诵读了1遍共218遍
《钱氏家训》诵读1遍共9遍
【经典名句分享】
心术不可得罪于天地，言行必当无愧于圣贤
小人固当远，断不可显为仇。君子固当亲，亦不可曲为附和。
【行～实践】
一、修身：
1，锻炼身体俯卧撑、健腹轮
2，读书《论语》、《瓦尔登湖》
3、练字
二、齐家：
1、收拾家务
2、倾听家人的需求，沟通交流
3、陪伴孩子去看病，给她讲如何善待自己的身体
三、建功：
1、网络平台帮助他人解答困扰
【积善】：发愿日行一善。今日2善（帮人开门，与保洁员友善打招呼），累计172善。
【省～觉悟】
1、与朋友聊天时自以为是地评价对方，虽然是真诚相告，但激怒了他，使他自尊心受到了伤害，使我俩友情受损。有时候自己认为的坦诚，在别人看来并不需要，是自己信赖了对方的心怀，自己的修炼不够。
2、君子慎独，要从一言一行严格自律，总是在一个人的时候放松自己。有所懈怠并且不以为然，这样的想法是非常危险的，是一切恶果的恶因。
3、人所受伤害产生于关系，又在关系中得到治疗，我的道歉如果没有起到作用，只有让冷却的关系和时间的推移来做催化剂，万物皆在轮转中。
【感谢】
1、感谢爱人支持
2，感谢母亲，父辈的恩泽使我拥有现在的幸福
3，感谢孩子的无偿的爱和信赖
4，感谢有高尚的人不断激励
【志愿】
发愿以自己所学，帮助一千人摆脱烦恼，完善人格，自我实现，享受幸福。
【打卡始于2018年5月5日，持续打卡于2018年12月18日】
