我是一个宅女，十足的宅女，锻炼身体一般都在家里的跑步机上解决

在家里的跑步机上跑步，是需要毅力的，看着眼前屏幕上的数字一跳一跳的走着字，心里总是会想，什么时候到40分钟呢？虽说培养了毅力，但是还是感到缺了点什么，但是你让我出去走路，出去锻炼，我觉得是非常浪费时间滴。

当共享单车一夜间仿佛在北京的地里冒出来一样，我在周末的时候，开始和先生一起骑着车在北京转悠

渐渐地，早上我也会起来骑车出去“锻炼身体”，因为觉得骑车不累，也好玩

我骑车发现了好多新的东东，发现了我刚刚搬来的小区旁边有一个很大的森林公园，当我在这个美丽的公园骑车“漫步”的时候，周围美丽的风光，让我仿佛置身在童话的世界里，这个世界我在上海迪斯尼乐园感受过，可那是虚拟的空间，是不真实的世界，而现在，我居然就置身在这样一个美丽的真实的世界里。

慢慢地，我不再骑车“漫步”了，我开始步行，路边美丽的花，青青的绿草，蓝蓝的河水，微风吹过，带来空气中花儿的芳香，真想躺在厚厚的如地毯一样的绿地上，去亲近大地母亲的胸膛。

自然界润涵了很多奇妙的元素，它让我们的身心深深地放松，它不仅滋养着我们的身体，更是滋润着我们的心灵，我被它深深地吸引。

当我从自然中回到家，我感到精神十足，打开电脑，开始我一天的工作。

沐浴在清晨的微风里，是我每天早上内心深深的渴望。。。