2/26班会复盘
主题:如何对抗人性的弱点
元宵节的清晨,6点准时聆听四位老师各自对抗人性的弱点的经验分享
叶有海老师
让影响自己的坏习惯远离自己,没有机会出现,让好习惯容易实现,让坏习惯难以实现!
分享嘉宾:渝栋班班
人性的需求:
1、爱与陪伴的需求
2、重要性需,每个人都渴望被重视
3、 成长的需求,成长很重要
选择做自己喜欢的事情,那会是心甘情愿!清晰了解人的核心需求,将无所不能!
亮亮老师
分享的观点,是从对抗的对立面~接纳来诠释,有新意!
现代人的确普遍存在焦虑,这也是一个弱点!力是对抗的,当我们总处于对抗时,会消耗我们的能量,当放下对抗,全然接受不完美才是完美,接纳臣服弱点,当我们能静下来内观自己,看清楚自己的卡点,回归到自己,回归生命本该有的释然!
教练赋能:兴华老师
我不能好好的爱自己,还有谁可以呢?
很多人道理都明白,但就做不到。
明白道理没用,如果只是知道道理,没去落实,很快我们都会回到原型,活在原来的模式,那会更加焦虑!很对!
接下来梳理自己的目标:工作上的,学习,生活,记录下来!
结果提前,自我推后!
要如何实现?每天觉察总结,幸福才是目的,每天所干的事,对照目标,是否符合!就知道自己的付出
不要争对错,赢了道理却输了情感!
海明教练:
人性需求:财,乐,成长。
打破固有的模式,创立新的模式。
我们只需要吸引百分之五十的人。
学习要带着评判,为什么我们懂这么多道理却还过不好这一生?原因学过的东西丢掉了,而没有好好消化!
人性弱点:傲慢,自责,恐惧!喜欢学新东西,但不去消化!进化才是最大的原动力和驱动力,行动是治愈一切恐惧的良药!
对抗生活中的习以为常,反一律性成长
答疑环节小伙伴的提问:
不能克服惰性和拖延症,这也是我存在的问题!
需要明确:想要克服的仅是道理,还是想要结果?如何做:梳理自己的目标。目标是否清晰,是否明确。只要你想要、多做觉察。自律不够,他律来凑!抱团学习,的确能让你的成长更快速!