所思所梦定律
梦有时能指导你改变生活,还可以部分地解决醒来时的冲突,使你的生活更加充实。
人人都会做梦。梦是一种奇妙的现象,人们常说:“日有所思,夜有所梦。”人不分高低贵贱,也不管男女老幼,都会做梦。梦是与生俱来,随死而去的,如同人身有影,既司空见惯,又神秘莫测。梦是那种完全不可控的东西,你不知道它什么时候来,又什么时候走。你不能要求它做成这样或是做成那样,你不能要求谁在里面或是谁别出现。
人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:
1.白天所想的内容
我们日常生活中有句谚语叫“日有所思,夜有所梦”。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。
2.睡姿不正确
由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。
3.身体因素
有的人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足,也会做噩梦。
因此,从某一方面说,做梦有助于脑功能。脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是形成了梦。
“日有所思,夜有所梦”这句话有一部分是经验之谈,也有一部分是科学根据。对于梦,古今中外都有很多解释。比如说中国的《周公解梦》和佛洛依德的《梦的解析》。弗洛伊德认为人的活动分为意识活动和无意识活动。在白天醒着的时候,意识活动控制无意识活动,所以有些欲望就不能得以实现。那么到晚上睡觉的时候,没有意识控制了,这个时候无意识的欲望,就以梦的形式发泄出来,以梦的形式得到满足。
有这么一个“彩民”,他从报纸上看到有一个人买彩票中了500万,他自己也幻想着有一天他也能有同样的好运气。他开始疯狂地购买彩票,希望自己也能中大奖。但是,他一次也没中过,以后他逢人便和人家讨论彩票的事,整天上网关注彩票的中奖分析。彩票成了他生活中必不可少的一部分了。
有一天晚上,他很晚才睡,心里想着明天就要公布中奖号码了,他很激动。睡梦中,他仿佛看到了公布的中奖号码,正好就是自己所买的那注彩票的号码。他中了500万,他发出了笑声,一旁的妻子把他叫醒,他才知道这只是一个梦。
这个事例就是对“日有所思,夜有所梦”最好的解释。梦也是人们潜意识的一种表现形式。人的内心世界是极其丰富的,从第一意识到最深的潜意识。第一意识是我们可以完全掌握并充分应用的“自我”,甚至我们可以掩盖欺骗它。而潜意识是我们内心深处最为隐秘的意识,在我们正常生活中很难发现它,正常情况下它无法左右我们的处事操作,但是就是它主宰我们的人格、心理、个性,它就是我们真正的自己,是我们人格、个性、品德等等的体现。
比如在我们睡眠时是我们潜意识充分做主的时候,早晨起床可以充分回忆梦境,你也许会发现一些自己的东西,但是如果我们一旦发现了潜意识,一定要充分呵护保护它、善待它,不要再使它受到打击、污染、惊吓等。
