很多人唱歌在唱到高音部分的时候，就感觉很困难，容易破音，其实这是因为到了换声区，你必须要运用真假混声转换才能唱上去，否则就会变成扯着脖子瞎喊，这样对嗓子的伤害也是非常大的。所以我们需要科学的练习真假音转换。
“弱声训练”法
用弱声练习的方法比较容易找到放松的感觉。任何一种的唱法，只有松弛才会产生美感。在做这个练习时，最好是用开口哼鸣的状态。就是口腔张开不发音，用鼻子来发音。没有接受过训练的学生，牙关会很紧，每天都需要做张嘴练习。用手按住下巴，练习向上伸张，注意不要用力过猛，伤及口腔的关节，口腔不要能过横，也不要过长。露出上齿，微露下齿是最好。这样的口腔状态，从发声学上来说是正确的。需要注意的一点是，要先做到外面打，关键是体会由内向外张开的感觉是最重要的。不要形成喇叭状态，外面大，里面小，那样就很难声音畅通。
弱声练习是较专业的一种发声机能的训练，主要的目的是解决声区连接的问题，声区连接就是真假声连接，一般女声低声区用真声，到了C2（1）或高到E2（3）就会很费劲，转成一种很虚的假声，中间明显有个坎。
男声从高音为例，到G2（5）左右，再往上就会很困难，转换成很虚的假声，这就是真假声问题。女声真假声连接比男声要更容易一些，男声连接假声是非常困难的，一般只能做到真声到G2（5）或#F2（4#）以后加进一些假声成分，同时把声音加些“O”或“U”母音成分，这样来往上发展几个高音，男高音要唱出C3（1）甚至Be3（3），那就得彻底解决真假声连接才能达到。
正常声柱：弱声的声柱很细，只是一条铁丝的感觉，声音也放小，气息流量也减少。弱声（或称小声）声柱调整成很细象一根铁丝，先用大声练习声柱，慢慢收小声音，声柱变细，再放大为大声，声柱也变粗。这样就能找到带真声的弱声，这种弱声随着音高逐渐往上，可以连接到很高的音，这就是弱声练习。
"朗读练习"法
在低声区进行“说话”的时候，感觉不费力气，而且小腹部的肌肉，在朗读的时候，随着咬字消耗气息，渐渐的收缩腹部，腰部则继续保持膨胀的状态。肋骨处保持扩张的时候，可升高一个半音进行同样的练习以此类推。慢慢的往高声区过度，我们可以把食指和拇指形成圆形的环扣，稍微用力的贴在嘴巴上。在食指和上唇紧紧贴在一起的部位，我们在朗读的时候，可以把声音向食指和上唇接触的部位往上靠，这时出来的声音是明亮而集中的。如果朗读的时候不注重音色的集中，声音也许就会变得笨重、暗淡、沙哑，继而损伤发声器官。
通过运用气息，在中高音区进行朗读的时候，选择正确的音色，并保持腰腹部肌肉处于吸气时候的状态 。在练习的过程中，可以用手指扣住上嘴唇，把声音尽量读到上牙的位置处。觉得气息腰腹部的肌肉是用上了，音色是明亮的也就是正确的发声了。
练习的音区应是d1—g2之间的音区进行练习。如果太高的音就会导致喉头不稳、喊叫的声音出现。到了换声区的时候尽量控制音量，这样训练一个阶段，发声的各个部位就能很好的配合起来，避免了真假声结合不良的问题。
最后总结一下：
假声是很薄的，与哨音相似。头声比全声薄一点，但在声带振动时有一点摩擦。混声发声在头声和胸声之间。
而这些都取决于你的发音，你音量的大小和你的音色。
其实，记住这些术语并不是最重要的，重要的是，多练习，多运用呀！
