生活也是一场考试，每件小事都有自己的答案。
1. 蜂蜜别放进冰箱
进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。
2. 刷牙方法比牙刷重要，牙刷比牙膏重要
刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用，巴氏刷牙法是公认的好方法，买把刷毛适合的牙刷，至少刷 2 分钟，牙膏选含氟的就行。
3. 喝酸奶、吃水果，基本没什么时间讲究
想喝的时候就喝，想吃的时候就吃。吃撑了就别再吃了。
4. 喝果汁不如直接吃水果
和新鲜水果相比，果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快，而且还很容易一不小心喝多了。
5. 仙人掌不防辐射
一来，生活中没那么多辐射需要防；二来，仙人掌除了能扎人，别无他效。
6. 每天梳头 100 下并不能
学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺……这些对大脑更有好处。
不过梳头 100 下也有好处，毕竟常用的那只手会更「壮」一些嘛。
7. 停止运动，大脑、身体、身材都会发生变化
当然是变得不好啦……暂时不运动可以，但别一直不运动。生命不息，运动不止。
8. 每周便便 3～21 次都算正常
在这个范围以内，便便的次数并不是该纠结的问题。有的人频率高些，有的人频率低些，规律就好。
9. 记得要抹防晒霜
阳光中的紫外线会引起皮肤老化。
抹防晒霜不仅是为了防晒黑，更是为了减缓皮肤变老的速度。
10. 真正有效的「解酒剂」并不存在
各类「解酒剂」、浓茶、咖啡，都不能促进酒精代谢，唯一有点作用的是——水。其实，不喝酒，才是避免醉酒的最好办法。
11. 按摩不能丰胸
摸胸，胸变大；揉腿，腿变细？按脸，脸变小？天下怎么会有这么好的事儿……
12. 发霉的苹果不发霉的部分也不建议吃
不发霉的部分也可能有霉菌污染，吃了会影响身体。
13. 吃豆腐不会让男人变娘，女人患癌
豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。
14. 憋尿、憋屁、憋便便的行为，都要受到批评！
它想出来，就不要强留。不是你的，终究都留不住，放了吧……
不然真的会憋出。
15. 想要皮肤湿润，保湿比「拍水」更重要
特别干燥的皮肤，角质层脂质屏障功能就已经受损，很难将水分锁住。这个情况下经常给脸拍水或用补水喷雾喷脸，只能起一时作用，水分很快会蒸发，让脸产生「紧绷」的感觉。想要皮肤好，保湿更重要。
16. 黑芝麻不会让头发变黑
黑头的颜色多和毛发的黑色素有关，黑芝麻并发挥不了神奇作用。
17. 自慰是正常的行为
自慰很正常，它对性生活有积极的影响。不要觉得羞耻。
