看见群里姐妹和同事、好友圈里晒幸福有点心酸,害怕没人爱、担心病复发,以后没有希望,怎么办?
舒缓
心情不好的时候,先放下让自己敏感的话题和事情。安静下来,工作会,让工作填补内心的空虚吧,自己就是健康的、幸福的。我爱自己,我一定也值得被爱。一定会好的,那只是暂时的崩溃,我要拉自己进入上游。就算一个人也要开开心心的。真的没事,我一个人也可以很幸福的,我有能力让自己幸福!
看见群里姐妹和同事、好友圈里晒幸福有点心酸,害怕没人爱、担心病复发,以后没有希望,怎么办?
舒缓
心情不好的时候,先放下让自己敏感的话题和事情。安静下来,工作会,让工作填补内心的空虚吧,自己就是健康的、幸福的。我爱自己,我一定也值得被爱。一定会好的,那只是暂时的崩溃,我要拉自己进入上游。就算一个人也要开开心心的。真的没事,我一个人也可以很幸福的,我有能力让自己幸福!