何颖颖坚持读书第298天
《建构解决之道》第三章：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用 303—305页 有感： 处于危机中的当事人，咨询师要与之快速建立起合作关系是非常重要的。以当事人想要的方向与方式来与他互动合作。要保持未知而不预设的放空姿态，好奇开放的态度。
《登天的感觉》个案篇 第十章：走出心灵创伤的深渊 198—200页 有感：心理治疗中行为矫正疗法中，最常用的方法是系统脱敏疗法。是由美国著名心理学家沃尔帕首创，他坚信人的焦虑和恐惧表现只是一种行为习惯，可以通过控制其外界环境来加以改变。
