图片发自简书App
春节期间，一假期的懒散，功课做的很应付，心上的力量渐渐减弱 今天清晨3点多醒来，内心莫名有种无力感，为了排解这种感觉，接着听了一节微课，头脑觉得应该起来静坐，身体和心却不配合，后被小我绑架躺在床上冥想，再次领教小我的狡猾与强大。似睡非睡之时，一股气体从右耳出左耳进，不一会，身体像通电流一样，非常舒服，感觉全身被疗愈，睡梦中感恩宇宙这么爱我，醒来之后却很平静，不喜不忧，此时觉知到自己的感恩仍是头脑，不是发自内心，心上真正有力量真是不容易呀！为了突破自己，决定起来跑步，小我又来挡道，磨蹭到六点终于起来，黑漆漆的街道，树上挂着一个个小红灯笼，赏心悦目，跑完步练呼吸、滚琅琊榜，醒来至此，一点点力量逐渐升腾。今日感悟：力量来之于行动，头脑想的再多都没用。
只从三年前的静坐至今，内心平静了许多，但又觉得生活中少了喜悦，2019年，要动静结合，甚至动大于静，带着一份觉知，多与大自然链接，感受大地花草，用意识召唤能量，让能量显化物质，让生活更有激情，让身心链接的更紧，让生活更丰盛、富足、奇迹不断，喜悦连连。努力遇见最美的自己！
