今天不知道怎么了，打开简书写日记，脑海里就蹦出了这句话～纷纷扰扰看世界，最近感觉万般浮华，洗净前尘，人生就像一场戏，我们穿着戏服，在人生的...

两天的直播，觉察到很细微，甚至是隐形的东西，如果不去深入挖掘，就上小我的当了。朋友一次又一次次砸场子，扰动我，让我防不胜防，最终又让我喜不自...

今天来了一场说播就播的直播，本来没打算露脸，可朋友 一连麦出镜，看到她在办公室好几个人，给我个措手不及，啥都没准备呀！不出镜感觉不礼貌，赶...

今天上午突发奇想搞直播，没多想，手机一支就开播了，开播前没想播啥内容，普通话准不准，熟人看到了不好意思……直接做，当下创造，很多时候障碍我...

今晚成都之行仨姐妹在微信聊天，没有主题，没有流程，就是当下创造，分享、唱歌、能量诵读，结束之时，有股能量在内心涌动，力量随之升起。感悟：很...

人到中年，越来越觉得健康的重要了，所以，抓住夏末的尾巴，天天艾灸。明白过去一些艾灸做法不恰当，导致灸完之后头燥。这次用的是悬灸，先灸阳再灸...

周末儿子回来，看到他状态很好，完全从以前的不适应到现在的接受，深深感叹生活即教育。很多时候，不是人教育人，而是事教育人，从无力转变～被动接...

今天晚上老公、姐夫、儿子在家喝酒，想聊甚欢，我也感觉很开心，有点理解男人为什么喜欢喝酒了。因为喝酒能真实敞开，晕晕乎乎想说什么就说什么，这...