法国诗人勒内.夏尔说：“理解得越多越痛苦，知道得越多越撕裂。但他有着同痛苦相对称的清澈，与绝望想均衡的坚韧。”

在利用一切时间读书，以寻找人生答案的日子里，有时觉得已经看透了自己的内心，渐渐地知道了自己该怎么去做，路又如何去走。通过书中所讲、名人示范、具体事例来反观自身、对照思考，不断推翻又重建、不停修正和改变。很清楚不可以机械地照抄照搬，适合自己的才是最好的，似乎已找到，但又时常陷入迷雾之中。

摸索前行的过程是非常艰难，有些想法需要推倒几十年来已经根深蒂固的观念，有些以前曾不屑一顾嗤之以鼻，时移世易，却十分契合当下的自己，只是理论与实践、想与做之间隔着巨大的鸿沟，没有人告诉我到底该怎么办。

听过一个老鹰成长的励志故事：

老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出一个困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为羽毛长得又浓又厚，飞翔十分吃力。

它只有两种选择：等死，或经过一个痛苦的更新过程。要更新必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来，并用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来以后，它再把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛就长出来了。老鹰开始飞翔，生命又得以延续另外一个精彩的30多年。

老鹰经历磨难才能重生，而人也一样，只不过它不是人生的必要条件，无论何时，苦难不应该是必经阶段。如果可以，谁都想一直快快乐乐、无烦无恼过一生。自己遇到的这个坎在别人看来纯属矫情，是吃饱了撑的，但自己就是过不去，之所以成为问题就是自己把它看作了天大的事情，必须要迈过去，我从不允许自己逃避，我选择面对。

痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更加清醒奋发。

如开头所讲，在读书的同时，看了很多相关的文章、视频，知道的越多越撕裂，理解的越多越痛苦，越挖根源越绝望。在各种理论和观点中徘徊，那些纯属个人立场不同，无关对错，但我必须有自己的主张和行动，我不想糊涂着过一辈子。

对自己的认识越深越觉得惶恐，也觉得很陌生，人性真的是可怕，认真推敲下来充满着劣根性，虽然不惧怕把自己剖开了揉碎了去研究，但那过程将无比漫长而消沉。在纷繁缠绕的乱麻中捋出一根线头，扯开枝枝蔓蔓，一点点去厘清自己的一切，清澈与坚韧陪伴自己度过难熬的一天又一天。

我认为自己心理年龄并不老，人很幼稚，也不成熟，才会有解不开的疙瘩。什么才是成熟呢？

知乎上有篇文章介绍，人格心理学家Golden Allport曾列出“成熟的人”5个标准：

1）能够积极但是客观、现实地看待自己（对自己的认知没有经过美化的滤镜）

2）具备与他人建立亲密关系的能力（不仅限于婚恋关系）

3）具备常识

4）有幽默感

5）有自洽的一整套生活哲学

而一个人的心理是否成熟，取决于Ta的自我发展水平，即“一个人对自身及世界的体验能够到多复杂的程度”。一个人的自我发展水平越高，意味着Ta在责任心、忍耐力、独立成就、自我修复力、人际间诚信等方面，获得越多积极变化。Ta在面对世事变迁时，也会更少受到打击，具有更高的应对能力。

然后，文章介绍了成年人自我发展的几个阶段，分别是：

遵奉阶段，遵守一切遵循社会规范；有绝对化的“是非对错”的概念，思维方式刻板、单一。

自我觉察期，产生基本的自我觉察，思考也更多元化；仍受到社会规范、父母或同伴的强烈影响，但同时开始反思Ta们说的是否一定正确。

公正阶段，主动建立起自己的标准、规则，一旦违反会产生罪恶感；开始为自己的人生选择负责，希望获得社会认可的成就；表达感受时有了更多的“我觉得”，也更理解别人有“Ta觉得”，在人际关系中更具同理心。

个人主义期，这一阶段也是由公正阶段向自主阶段的过渡。越来越意识到自己的个性，但同时也重视关系，在情感上依赖他人；对自己、对他人都开始变得宽容，容许异议、容许似是而非；“我要我觉得，但我也尊重你觉得”。对内在冲突开始有所觉察，但尚没有能力解决。

自主阶段，不再为道德规则而活，不再一味追求成就，而是走向自我实现；尊重自己和他人的独立性，甚至意识到独立本身是有局限的。

整合阶段，自我显现出智慧；对自己和他人具备更广泛的同理心；与自己的命运达成和解；能够调和内在的冲突，与世间种种“无解”、“求不得”和平相处。

大多数人止步于公正阶段，愈到后边阶段人愈少。

对照标准，自己还有欠缺，起码幽默感基本没有。自我发展似乎还处在个人主义期迈向自主阶段的过程，没有到整合阶段。说明自己还是不怎么成熟，与年龄相比，没有同步。

或许在直面自己内心之后，我能从自己的经历中悟出一些道理，得到一些启示，在痛苦挣扎之后能够释怀和放下，不委屈自己、不伤害别人，尽量能做到双赢或者多赢，脱胎换骨与命运和解，并在以后能够游刃有余地处理内心的冲突。

当危机来临时，正是磨练自己的大好时机，无痛苦不成长。今后的人生中我是主角，自己应该活成一束光，照亮周围，用自己的方式美丽着，而不是活在别人的光芒里。

我相信自己会走出苦海，淡然超脱，拥有更多“在复杂世界里做简单自己”的勇气，只是修复与自愈需要漫长的时间，不可能一蹴而就。

总会有到达的那一天。