四点多睡不着，发现身边人也醒了。
牙刷发叉，想买个新的：“你最近有没有买牙刷？”
“我买牙刷干什么？！”被怼了！
“如果你买过的话，给我一个。”
“不知道！”再次被怼！心中怒火腾起！
好好的心境，就这样被怼没了。
不能让糟糕的心境持续下去。
不能让糟糕的心境持续下去。
不能让糟糕的心境持续下去。
身边人确实是一个能人，能随时随地找到不开心的话怼给我。三十多年了，一直是这样！
怎么办？
改变他，让他讲话温柔，希望渺茫！
改变自己！谁说过，改变自己才是最有效的方法！改变自己？怎么改变？
改变自己的思路！说起来容易做起来难，每次被怼，都会怒火很久。
这次得理性一些。
首先，他不是一个坏人，就是说话太难听。
其次，坏心情影响身体健康，我想长命百岁，健康地幸福地活到一百岁。
那么，不再纠结他的语气，不再把自己的幸福寄托在他的改变-温柔一些，带着滤镜去过滤他的言语，那都不是啥。
想要牙刷，不管他是否买过，自己去买一个，不就好了么，又不是没钱买。
睡眠不好，想想如何改善睡眠就行了。不再指望他来出主意想办法，靠自己依然幸福。
