高中同学阮姑娘跟男朋友大熊吵架，非要闹着分手，不管男朋友怎么哄，她都不为所动，丝毫没有和好的意思。
于是，大熊借着庆祝圣诞节的由头打电话叫我们几个老同学一起吃饭，软磨硬泡地把阮姑娘也叫出来了，可是阮姑娘全程冷漠脸，根本不理大熊。
我问大熊，你们两个因为什么吵架，还至于几天不说话？大熊说：她总是不断问我“你爱我吗”，不管什么事情最后都归结于“你就是不爱我”，好像这几个字就是爱情的全部，有的时候让我很无奈、很反感，这种神经式的质问让我无所适从。
阮姑娘说：哪个女孩子不喜欢甜言蜜语，你就不能哄哄我吗？你为什么就不愿意说“我爱你”，说到底你就是不爱我，这样让我很没有安全感。
大熊说：爱不爱你，你应该可以感觉的出来，咱俩在一起三年了，为什么要用形式化的三个字给框住呢？爱不爱不是看嘴皮子，而是看行动。
我们几个面面相觑，敢情吵架的原因就是因为“爱不爱我”。想起前几天看的一期《爱情保卫战》，有一对大学情侣，男生去酒吧兼职，女生就在酒吧的楼下等着，一等就是几个小时；男生跟哥们去KTV唱歌喝酒，女生一定要跟着去，为了不让男生喝酒只能每次先把自己灌醉；诸如这样的事情不胜枚举，男生不胜其烦，想要分手又有点舍不得，觉得女生是真心对自己好，可是不分手又觉得实在坚持不下去。于是，两个人把这个问题抛给了现场的嘉宾导师，请求他们给自己指条明路。
听完他们的叙述和其他几位导师的指点，涂磊老师问女生敢不敢问男生一句：你喜欢我吗？女生说：我不敢，我一直都很自卑，我怕他告诉我他不喜欢我。
无论是阮姑娘，还是《爱情保卫战》里的女孩，都把“喜不喜欢我”“爱不爱我”当成了所谓的“安全感”，觉得女生敢于问出口、才会爱的从容、爱的坦荡，男生只有不断地语言上表忠心才会爱的安全、爱的凛冽，有的时候为了求取安全感甚至不惜在爱情里委曲求全，只不过委屈求全求来的永远不是“全”，而是更大的委屈。
安全感在爱情戏码中永远占据着非常重要的位置，甚至常常成为女生衡量一份爱情幸福不幸福的唯一标准。可是，安全感又是虚无缥缈的，伸手抓不到、握不住，仅仅是一种内心笃定的感觉、一种胜券在握的坚守。于是，我们常常借助口头上的表达，检验安全感牢靠不牢靠，譬如频繁问对方“你爱我吗？”，哪怕对方言不由衷、违心唱和，心里都暗戳戳地高兴，情不自禁地感觉安全感又增加了一分。
可是，虚拟的堡垒终究不是真正的坚固，所谓的安全感并不是几句“我爱你”就能凭空构筑的，它是日积月累的关心，是与日俱增的扶持，是润物无声的体贴，没有大开大合，没有歇斯底里，风雪归来后的拥抱才能温暖你的胸膛。
