今天有点起迟了 不不不 明明是早上5点就醒来了，但是没有起来，我的大脑一直在非常活跃的想各种事情  不受我的控制，中间我有试图让自己的大脑停下来思考 专注于自己的呼吸 一呼一吸 坚持了那么一会 后来依旧是思绪泛滥，真正起床的时间是在早上的6点半，早上给自己下了面条 然后打开电脑开启我的第2天复盘日记

昨天上午一直在做周大生和时代包的下架，下午的时间在处理核心运营团队招募的事宜 ，晚上在边听 sunny 的直播边整理自己以前写过的梦想清单 热情清单 

我很幸运的是我有很好的榜样 在互联网的时代我可以很近距离的去接触到我的榜样 去了解到我榜样的故事 为人脾性 榜样是明灯

我在人生的每一个板块都有可以有自己的榜样对不对 健康事业关系形象真的每一个板块你都可以找到自己对标的榜样 将长远的目标分解成年度月度目标 落地到当下可执行层面

昨天说要把感恩和欣赏融入日常 那之后的日记里都增加一条感恩和欣赏吧

我欣赏自己一直都是一个上进且心善的女孩，感恩我的金钱 让我可以吃到自己烹煮的健康的食物

今日完成调研 同时拆解下半年的目标 一定要给到大脑非常清晰的指令去引导自己的行动