18/200 茹茹 ：3月7日
1、[太阳]早起：9：00
[月亮]睡眠：9
2、[發]工作：7
3、赋能：我赋能室友灿灿，积极正向交流赋能
4、学习：
1）笔记4页
2）睡前30分钟复盘
3）工作话术整理，输出练习
5、健康好看：
1）饮食：2餐自己做的
2）饮水：500
3）臭美:敷面膜，化妆
4) 跑步：
5）瑜伽：15分钟
6）手臂，腿臂拉伸13分钟
6、副业收入
1）朋友圈推送：6
2）收入:0
7、休闲娱乐
刷抖音
8 、对我来说最重要的事
把注意力和灵巧劲用在工作和找异性朋友上
9、感恩：
1）感恩身边同事，让自己看到自己人脉人际关系还能够更融洽
2）感恩身边同事，让我感受到，维护人脉重要！不仅仅要融洽！好的朋友和同事，能够打开你的眼界，破除你的认知。甚至给你有效的建议！非常感恩同事[合十][合十][合十]
把精力和注意力用在正用上何其重要
10、反省+收获
1）无论对谁讲话要有边界感和尺度
2）认知决定态度。无论因果如果评定，都是依据你所做所行，想太多没有任何意义
3）阅读收获：永远做对自己最重要的事情，于是今天完成了今天的三件事~1练习工作话术，2阅读笔记～3跑步没有完成用瑜伽和拉伸代替的
4）那些只要是需要合作的，不管如何吵，如何僵持，过后都必须和好，且要更好。只有这样，才能继续共赢（这是功夫，从23岁的同事身上学到了）总结言就是：过不去的，就必须要过得去
总结：感恩今天的一切所遇
希望自己正心、正念、善言善行、利人利已，成为一个持之以恒的自发热的小太阳
完善年度目标、实现年度目标
