这几天下雨, 一冷就特别能吃,不知不觉中又长了几斤肉。这样下去,去年的衣服今年这个夏天大概都穿不上了。
一度想减肥,还在007社群里给自己定了减肥计划,从体重140 斤要减到120斤。可是,直到现在,体重不降反升了10斤。哇,不能这么没有自律,一定要减肥!我常常在心里呐喊,给自己加油,却都没有付诸于行动,今天不下雨了,痛下决心就去跑步。
快走十几分钟到了高新公园,天还没有完全黑下来,很多人在顺着甬道跑步,我就跟随着人流一起跑。晚上,来这里锻炼的人真不少,有点熙熙攘攘的感觉。
远远的看见池塘边一片金黄,以为种的是油菜花,觉得很好奇,跑近一看,原来是被称为“信者之福”的黄菖蒲。池塘四周开满了端庄美丽的黄菖蒲,中间留出了一弯月牙,有点鸣沙泉的模样。我想靠近池塘边拍几张黄菖蒲清新自然的照片,刚蹲下,池塘里竟然传来了青蛙的叫声,辛弃疾【西江月】里那句著名的诗句“稻花香里说丰年,听取蛙声一片”从心里一下子蹦了出来。这几天雨水多,池塘里的黄菖蒲长得非常茂盛。妈妈说,谷雨后,一直下雨,那么今年的庄稼一定会有一个好收成。这里虽然没有稻花,但那黄灿灿的菖蒲却让我感受到了丰收的感觉。
顺着甬道继续朝前跑,看见围墙边开了很多漂亮的玫红色月季花,又顺手拍了几张照片。虽然是夜晚,但是把手机的光调一下,竟然也拍出了一张张美图。
远处传来热情欢快的藏族歌曲,就跑去观看,原来是一群人穿着藏服在跳藏族的锅庄舞,我就兴致勃勃进去跳了几圈。没有想到,竟然大汗淋漓。心就动了一下,退休后,可以来这里跳舞减肥了。
还没走出公园,手表就显示我已经跑了1万步了,给我发了一个大大的奖杯。哇塞,今天我燃烧了434的卡路里。明天继续跑步!