D143，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～6：00练字，如下：

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晚上4：20～4：40，练字如下：

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导引记录：

2017.5.2丁酉年甲辰月己丑日我的中醫二十一天計畫—169

昨天晚上在导引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～6：00练字，中午1：40～2：10，平躺导引，精神可以。

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