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早起群里有个姑娘，前两周每天五点过就起床打卡，看得我钦佩不已。
结果从这周开始，她成了每天最后打卡的人，常常自责，问其原因，曰：“鸡血没了。”
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从去年年底看了一些大神关于早起的观点，感觉自己像打了鸡血一样，计划着在17年好好把早期的习惯养成。
今年上半年还是能坚持早起的，虽然遇到周末会有反复，但是大部分时间都坚持七点前起床。
结果在决定要辞职之后，反而好像一下子心气就散了，差不多两个月的时间只偶尔还能早起，大部分时间都允许自己堕落了。
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鸡血这东西很容易就打上了，一碗鸡汤下去，一身鸡血沸腾。然而开始给自己制定计划，有人鸡血过了头，制定的计划没有实现的可行；有人喝了一碗好鸡汤，能制定切实可行的计划。
然后就开始实行，对于不可行的计划，总是打不成目标，激情迅速退却，感叹一声“自己真的是没有毅力”就放弃了。即使是理智的制定了可行计划的人，时间长了，也会开始倦怠，偶尔也想偷一偷懒。
对于前者，我没什么好说的，对自己都没有清晰认识的人，即使成功也只是暂时的，劝你一句还是先把眼光放低一点。
至于后者，我也经常是这种人。鄙人好歹有一桩优点，喜欢看书，看的书多了，好歹知道一些习惯养成的办法，好歹知道了脚踏实地的道理，所以定计划的时候还是循序渐进的。但是不可否认的是，有时候一两次的退让往往造成整个计划的破产。
仔细想想，其实在执行计划的时候，有一两次反复都是正常的，还是我们常常就因为这一两次就破罐子破摔了。
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以前政治课上就讲过：“历史是个螺旋上升的过程。”李笑来也告诫我们：“要看到事情的周期性。”
你需要接受一个事实：没有人会一直跟打了鸡血似的。
当初促使你行动的激情会渐渐退却，你也许还会理智的前行，但是偶尔可能也会偷一点懒。OK，没关系，不要太苛责自己，成长也是个螺旋上升的过程，你要认识到即使是此时的倦态也是进步的一部分。
我发现，我们一旦没有达到自己的预期，一方面怀疑自己的能力，一方面常常心怀悔恨。一旦有了这两种情绪，事情就会越来越向坏的方面，你会一步步证明自己确实不行，所谓“自证预言”是也。所以最终让你失败的还是自我怀疑。
相反，如果能理解自己情绪的周期性波动，就能更容易度过偶尔的懈怠期，等待下一次激情的到来。
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如果我们的时间眼界足够长，就能看到虽然成长也是周期性的，但是也是个螺旋上升的过程。
所以有时候你的感知下是退步的，但是比起你上一个谷底，其实已经是有进步了。
就好像最开始举的例子里的姑娘，她最近确实起的比较晚了，但是基本还是在七点之前，比起几个月前好太多了，所以其实她大可不必懊恼，要知道即使是现在懈怠的状态，也可以秒杀80%的人啊。
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总结一下，我们经常会遇到鸡血褪尽的时候，这个时候不必懊丧和怀疑自己，这是每个人都会经历的，你应该看到的是你更长的趋势，而不仅仅是这一个周期。
