自卑与自信，不全是完全对立，它们之间有着微妙的联系。

很多看起来非常自信的人，往往内心深处都有个“自卑点”，甚至，“自卑点”源于他最具闪光点的一面。

他们在人前自带光芒，在人后会不断质问自己：我有那么好吗？我是不是欺骗了大家？

这种心理被称为“骗子综合征”，我们可以在网络上看见有很多名人接受采访时表示即便自己取得了在外人看来极度优异的成绩，可他们认为自己的能力配不上如今的成就，靠的仅是运气好或是小聪明。

我认识一个作者，她仅21岁，名校背景，相貌出众，还未毕业，就已经出过几本畅销书，拿下多项文学大奖，个人自媒体有着稳定高收入，我们都认为都是同龄作者中的佼佼者，她付出的努力我们也看在眼里。

有次聚会，她在我们夸赞之后，苦笑了会，说：“我总觉得，除了考上还不错的大学靠的是我自己努力以外，写作和新媒体上的成就，全靠我运气好。”

她的文章写得漂亮有逻辑，也颇有商业头脑，她说出这番话，我们起初以为是谦虚，她摇摇头，袒露了自己的心路历程——

“我虽然拿了一些奖，但我感觉我是投机取巧，每次参赛都会刻意去翻历史获奖作品，摸清套路，包括新媒体也是如此，我写下的标题、做出的内容、运营的模式，全部都是在模仿前人做过的东西，我总觉得……我是运气好，真害怕有一天一群人站出来对我说，你这个骗子！”

她的坦诚让我们沉默了，因为和她平日里的自信模样完全不同。

其实，并不是每个人都有能力去摸清所谓的套路，就拿高考来说，高考大纲把所有考点都摆在了我们面前，每套题的解法套路无论是书里还是老师讲课都会说得清清楚楚，可最后的成绩还是全然不同。

她之所以成功，归根结底还是她十几年如一日坚持不懈地阅读与写作，但即便优秀如她，还是会患有“骗子综合征”。

很多越优秀的人，反而越自卑。

不少很优秀的人，在取得成绩之前一直是默默无闻的，他们努力了多年，因机遇、环境等客观原因，使得他们始终看不见成果，导致他们在这段期间是比较自卑的，但他们已非常优秀，只是没有得到认可。

直到有一天，他们多年的付出获得了成果，引发众人称赞，他们起初欣喜若狂，会有一段膨胀期，膨胀期过后，便会不习惯，不断自我怀疑：我平庸了这么多年，突然获得成就，我是不是骗子？

因为害怕被人“揭穿”是骗子，他们会逼迫自己成长，让自己“配得上”成就，随着付出与努力，本就很优秀的他们自然会越来越优秀，取得的成就也会越来越多，可他们内心的焦虑始终没法消散。

“骗子综合征”不仅限于“逆袭”的优秀人群，还有从小到大都活在光环中的精英人群，他们出身名贵，年少成名，一路走来顺风顺水。

“逆袭”的优秀人群焦虑来源于成功前后的身份变化所带来的不适应，而从小到大一直在获取成果的人群自我怀疑的点是：我所拥有的一切，并不是我自身努力所得来的。

他们在几番挣扎后，做出的选择多数也会是更加努力，变得跟优秀，且不断陷入自我怀疑的怪圈中。

凭借影片《这个杀手不太冷》玛蒂达一角而走红全球的好莱坞著名女星娜塔丽·波特曼，也在哈佛的演讲中表示：12岁便成名的她也曾一度怀疑她的实力是不是根本配不上那份名声。

如今的娜塔丽·波特曼，拥有哈佛大学学历，拿过奥斯卡最佳女主角奖，演过数部经典影片，如此优秀的她，也曾陷入过挣扎。

这也是为什么很多看起来非常优秀的人，反而在某些场合不断说自己其实蛮自卑的。

“骗子综合征”所引发的怪圈并不是有害无益的，的确不少精英人士陷入自我怀疑的焦躁从而引发心理上的疾病，但“骗子综合征”更像是一种“自我压力”，正因为对自身的怀疑和不信任，才引发了我们决定更加努力，想使自己变得更加优秀。

如果你是越优秀越自卑的那类人群，请不用再焦躁，你更应该去坦然接受你所获取的成就，不要妄自菲薄，虚心接受他人的批判，欣喜接受他人的夸赞。

你要去学会定量定性分析自身的技能、能力和努力程度，再对应你所获得的成就以及他人对你的公正评价，你会得出正确的答案。