F：Face面部下垂（僵硬或下垂微笑不对称）
A：Arm手臂无力（无法抬起或下垂）
S：Speech言语障碍（口齿不清逻辑混乱）
T：Time立即就医
一、伴随症状：
1头痛、呕吐、意识模糊
2视力丧失或缺损
3头晕、平衡障碍、行走困难
4抽搐、意识丧失
二、中风应对：
1平躺或头偏一侧（避免移动或摇晃）
2不要喂食、喂水、喂药
3向急救人员说明症状：高血压
三、黄金时间窗：
缺血性卒中（80%）4.5-6小时（静脉溶栓）
出血性卒中：手术
四、关键措施：
1、控制基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病
2、健康生活方式：低盐低脂饮食、戒烟限酒
3、定期筛查：颈动脉超声、心电图（房颤/血管狭窄）
