今天这么爱自己（12）
1、放假彻底放松休息，犹豫一下也没把电脑背回来。放假时专心休息，上班时专心工作。昨天下班时和组长闲聊几句，问他是怎么处理工作上的压力，生活和工作能分开吗？他说基本没有完全放松的时候，一个活儿接一个活儿，而且难活挺多，这样的生活我是承受不了的，但也知道有人可能就享受这样的状态，越来越接受每个人活法不同。我选择放松，昨晚没遛弯，今早没晨走，昨晚刷了一部电影，今天又刷一部。现在又想刷了，有点累，更完看状态。
2、早上舒舒服服安心睡了懒觉，8点才起床，然后每天的功课，正念练习第四天和第十八天的镜子练习，今天正念练习是感受气味，大早上先泡了一杯红茶，很久没喝红茶了，专注地跟着练习闻了它的气味，非常喜欢的浓郁的茶香。下午煮了牛肉，牛肉的香味让人感觉活在人间，感受人间烟火。早上是仙女，下午回到人间当凡夫俗子。
今天镜子练习的主题是:接收你的富足。张开双臂说:“我敞开自己，乐于接受所有的美好。”
3、为了应景端午节，去买了两个粽子。顺便买了菜，儿子进入考试季，放假这几天当一下良母，服务好。
4、今天干的大工程就是收拾整理搞卫生，懒了很久没动手了。不想动的时候就歇着，总有行动的时候。有个日签好象这么说的，当然原话不是这样。一天完成这一件事，就很满足。
