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作 者 简 介:渡边淳一，日本当代著名作家，医学博士，行医多年后弃医从文，开始文学创作。
渡边淳一写了这本钝感力，告诉大家，对于事物不光要敏感，对于生活中的挫折也需要一点点的钝感力。所以他也提出几点措施：
1、做事不要总是思前想后，即使别人说了不中听的话，听完后也马上就能抛到脑后；
2、不去考虑那些无聊的或者没有结果的事，既然左思右想也于事无补，不如横下心去休息，游泳健身、冥想等也未尝不是一个好方法。
3、受到表扬可以得寸进尺，得寸进尺不是所谓的卑鄙无耻，而是一种让人朝着光明的未来发展的原动力；
4、感谢身边人的嫉妒和讽刺，因为嫉妒让你更加进步，而他们的讽刺也就达不到目的；
5、每个人都有这样或者那样的毛病，为了更好的生存，别给自己添堵，适应它，实在不行，远离他。
看完这一整本书下来，发现我老公就是这样有钝感力的人。他从不因为工作中或者家庭中的琐事而牵扯他太多的精力，他老觉得有这个时间我能做好多事情了，而且特别阔达，有一种随时可以入睡的能力，我有时候还讲着话呢，好家伙，他居然睡着了，也从没听说过他说任何同事的不是，有时候我发个脾气什么的，他三句两句就轻松化解，还让你很高兴。在他身上，我越来越知道自己的局限性，从之前的敏感多情，经常思虑变成了一个能够控制情绪，也没有那么太把自己当回事的人了，又往更精进的自己迈了一步呢。
其实有时候想想，敏感不一定是坏事，钝感也未必见得不是一种优势。根本就无所谓那种更好，各有各的好，怎么能均衡的掌控很重要。渡边淳一说，他在各行各业的成功人士中发现，他们拥有才能，但是在才能背后，一定隐藏着有益的钝感力。叫我来说，他们一定是具有敏感和钝感的均衡掌控力。
