真好！又是崭新充满活力的一天。

果真休息的时候会比工作日自然醒的时间更早，凌晨五点三十九分起床，快速清洗换装，将重要待办事项首先完成后，则是身轻如燕的穿梭在街道中、跑道上。

此时路上的行人还不是很多，阳光虽然还是非常刺眼，但却是温暖没有灼热的感觉。

秋天蓝蓝天空没有白云，这蓝是足够温和的一种颜色。

风依旧是凉爽的，沿途门店还未到营业时间，褪去夜晚的朦胧和热闹，白天倒显得更加清净和纯粹。

这种反差很像宫崎骏动画电影《千与千寻》，少女千寻意外来到神灵中黑夜与白昼的画面的鲜明对比。

艺术来源于生活，但却又高于生活，因为我们每个人都可以通过任何一个人、事、物，认识到自己有限的人生经历之外的见闻与感悟。

秋天的叶，像一只只翩翩起舞的蝴蝶，只是它们不会向上飞舞，而是会向下飘落。

早起的好处不做过多赘述，我只想分享这早上短暂且充满正能量的所见所闻。

橡胶跑道上奔跑的年轻人身影很是丰富，有十分矫健轻松的，也有十分吃力和迟缓的，而在公园内部和其他角落则是有着晨练的老年人们。

空无一人的区域随着时间的推移变得热闹起来。

前段时间因预防疫情，公园不少进口都被铁栅栏围着，写着禁止翻越，只留有四个进口并有相关工作人员拿着测温仪在人进园时测量体温后便可进去。

而被栅栏围着的地方，原本长着葱郁的植物，却还是被人们不按照规则践踏着缝隙溜进去，对于葱郁的草地也有些残缺不全了。

之所以出现这种状况，实则还是人们就近原则图方便罢了。

这下围起的栅栏都撤掉了，也更加便利许多，但关于疫情，亲爱的小伙伴们还是要时刻做好自我防护呀（笔者在沪哦）。

怎样可以充满力量呢？

我认为力量获取的方式有两种，一是自我内心汲取信仰的力量，一是自我锻炼获取身体的力量。

偶尔在锻炼的时候可以用手掌拍打一下自己的肩膀大腿或者轻轻地拍拍头，疼痛和拍打的响声都是可以感知自己存在的表现。

喜欢跑步后汗流浃背，心情非常愉悦的感受，看到的也都是一群热爱运动的人，这种感觉也是极棒的。

目光可以正视前方，也可以仰头看看那被阳光洒在绿叶的光线。

尽管此刻健硕的枫树的叶子在一天天的凋落，但留在树枝上的绿叶依旧还倔强地保持着夏的葱郁。

是光，光洒在大地上，好似一切都被裹上了银边，就像当我看到手臂上的汗珠渗出皮肤表面附着在毛孔之间，正巧透过树枝缝隙照射的光也照射在我的皮肤上，刺眼的光，将这汗水竟像变魔术似的变幻成了闪闪发光的小小颗粒的白色银粉似的景象。

汗流浃背，奔跑的人大都会满头大汗，后背衣服也会被汗水浸湿。

许久未来到木质天桥上了，随后找到一个落脚地点，开始拉伸腿部。

经常跑步的人小腿肌肉一定是非常结实和明显的，不要问我怎么知道，因为我就是案例（不论男女），也就是这结实的肌肉，会使腿部线条失去了美感，尤其是当女生穿上高跟鞋更加明显。

所以建议跑步锻炼的小伙伴们，一定要在跑步前后进行拉伸和拍打小腿，为了美，总是要付出一些代价的。

只是在无形的空间中多看了太阳一眼，正巧它被树叶缝隙遮挡，人直视阳光是有损健康的，那就让手机的相机来直视这刺眼的阳光吧。

拍好图片后，呈现的是蓝色天空的背景，周围是阳光与绿叶融合在一起混合出极为梦幻的嫩黄绿通透的颜色。

早上太阳的光芒是发白的，但那四射的光束包裹着七彩的光晕，青绿色的枫叶也裹着银边，非常美丽。

东边的太阳升起了，对面的一角是月亮没有透明度极低的形状掩映在蓝天中，同一个天空，同时出现了太阳和月亮，无比浪漫和梦幻。

当我认为生活是美好的，那么我就有能力去拥有自己想要的任何一种生活状态。

与书籍为伴，依旧向往爱情，但更向往往后的生活是两个人的精彩。

在天时地利人和条件尚不成熟的时刻，那就先将自己活得足够精彩和熠熠生辉吧。

遇事少流泪，要多流汗。

让自己的身心都充满力量，不要抱怨，而是学会努力争取和把握机会，与此同时感恩自己所拥有的一切。

将祝福送给更多的人，你也会收获更多的快乐。

生活，一点一滴是简单幸福的，一餐一饭是简单朴素的，一人一心是简单充实的，一年一天是简单愉快的。

在岁月在流逝，也留给了我们每个人太多的惊喜和感动，多么令人欣慰。

人的一生很短暂，请不要奢侈的浪费了，去努力、去奋斗、去加油！为实现你的目标而持之以恒的坚持吧！

努力前行的路上你并不会孤单，因为总有志同道合的人与你共同前行。

人这一生，会遇到很多人，大多数人都是我们生命里的过客，所以释然就好。

天外有天，人外有人，也更愿意保持谦逊的心态去学习，不妄自菲薄，而是更加务实和不断地努力突破自我。

希望我们每个人都对自己足够了解，喜怒哀乐的情绪开关是由自己控制的。

好了，在文末的最后来推荐我本周的书单了，书名是《亲密关系》，希望我们每个人都有共情理解和换位思考的能力呀。

21-09-25写感谢您的关注