丁酉年冬月初六，一九二。冬天修行开始了。
练习写字，王羲之笔势论。
走路锻炼4000步。
吐纳，百步闭气法100步。
读书，书法，耶路撒冷。
筋骨，拉筋。
人体物联网，气，电，意念。
日常生活中的修行之六
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