晨读感悟:培养自律的习惯

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001特别有目标的状态

人,总会在某一个阶段会特别拥有目标和使命感。

高中念书的时候,心中莫名有股力量,渴望考的更好,一切自律顺理成章。

大学渴望瘦身的时候,早晚锻炼,每天自然醒的时间不管春夏秋冬都是6点之前,夏天5点起来运动。突然一年之间我果真瘦了10斤,我自己还不知道。

002目标迷茫的阶段

醒早了继续睡,做完了任务不知道干点有生产力的事情,直到有了一些心动的想法,也是坚持没几天,就会半途而废。

003寻找清晰目标的阶段

那个时候,我很想要改变现状,我一直来自我觉得都是非常自律的人,就拿早起来说,早上的时光我特别珍惜,可是没有具体要做的,还是很容易浪费过去。

于是,我给自己设定月目标年目标,以及每天的目标,每天一早的事情要么看书晨读,要么运动听录音,而且每天早晨必在朋友圈发专业知识打卡报到。

所以,不管我在哪,在家还是外出学习培训,还是在正常工作双休,我总能在5点半左右起来。这是我特别欣喜的收获。

拥有自律的习惯特别好,感觉特别好,还要培养一个个更多的好习惯,受益一生。

自我寄语:好习惯,受益一生。
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