专注力,一个听起来颇具晦涩的词语,可以通俗的理解:提高自己的注意力。它,一直是我关注的问题。我承认,在没有经历考研学习的这一段经历时,我是一个极度缺乏专注力的人。但,也正是考研让我彻底清楚了,专注力不仅能够决定一个人的成败,而且影响着今后是否能够走得更远。
大三下学期时,面对着马上大四的找工作,心中不由得惊慌起来。于是心中便开始着急和惆怅。不过,对面寝室的李同学确实非常淡定的一个人,每天早出晚归,奔波于图书馆。于是,我厚着脸皮去求教,该怎么办才能让自己走好这一段路。李同学很热情的告诉我:“他要考研,并且目标是北京大学”。听完这个消息,我当时很惊讶。不过,这也给我开辟一条新道路。结合自己的学习情况,我也决定走上考研路,成为一条名副其实“考研狗”。不过,想法做的很快,梦想却需要步步为营。考研的复习总共历时300多天,每天的时间,计划得精准不差,准时睡觉,学习,运动。可谓“万般皆下品,唯有考研好”,这过程的酸甜苦辣咸,只有自己走过才知道。终于,皇天不负心人,在得到录取通知书的那一刻,一切都知足了。在和李同学分享喜悦时,才得知他因为单科成绩问题而没考上,不选择调剂,他力排众议,选择二战。
前几天,李同学迎来北大的录取通知书了。作为同龄人,李同学是我最佩服的一个人。他有着超强的专注力。我心里明白,他的专注力一定能够使他成功的。可能很多时候,我们都会认为,别人坚持做一件事,会让我们觉得不可思议,会觉得生活太过于无趣。这种想象自爱千年之前就已经存在。惠子曰:子非鱼,安知鱼之乐;庄子对曰:子非我,安知我不知鱼之乐。濠梁之辩,不也是要求自己亲自去做一件事的最好解释吗。幸运的人,解决所有的问题,都能够做到能掉汗水的就绝不掉泪水。不得不承认,这个世界不存在天生的幸运,只存在专注于实践的付出。
经历考研结束的一年以来,我也不断的反思自己,如何提高自己的专注力,从而达到勘破一切的眼光?我总结了一个字来提升专注力:做,如果非要在做上加一个期限,那就是:坚持做。面对信息爆炸的社会,诱惑无处不在,一代年青生长在怀疑的时代,总会怀揣浮躁不安的心境,我的意见是,在怀疑的时代依然要高唱实践的旗帜。实践,即设身处地的做一件事,认真思考,亲身体验,否则,想法往往就是书斋里的一厢情愿了。个人的经验:每天晚上零点之前一定要抄写一段《庄子》文本,当做一种放松,也是一种释怀。开始的时候都有困难,只要开始做,坚持做,每天一个片段,不用想要坚持很久,只要每天都坚持做,一个月后回头看,自己了不起,习惯就形成了,从丙申年腊月写到丁酉年的闰六月,半年时光悄然而去。写经就成为我生活必不可少的一部分。不过,习惯并不是专注力,万维刚说过:刻意练习的时候,一定要在学习区而不是舒适区,在学习自己不熟悉的套路时,专注力要比在舒适区高,因为在舒适区自动化了。
坚持做,坚持在舒适区以外做,坚持本身就是有意义的事。我坚信,我所有的挣扎从来都不是为了让全世界看见我,而是为了有一天我能够看见全世界