问候亲爱的果果老师，复盘创富营里的各位伙伴们，大家晚上好，我是谢寒，老家山东潍坊，现居海南海口，感谢果果老师的邀请，很开心今晚在果果复盘创富营里进行分享。

今晚我分享的主题是：日日复盘，年年复盘。

“复盘”，是围棋中的一种说法，指的是棋手在一局棋之后，会将棋局重新排列，找出最好的，最差的。现在“复盘”代指总结。

稻盛和夫说：一个人真正的成长，来自于日复一日的复盘。

复盘是最有效的自我学习方式，通过对自己经历的经验和教训进行总结，掌握事物的原理和规律，是最好的学习方式。

复盘有助于迅速提升自己的知识与技能。

个人复盘，可以分为每天复盘，周复盘，月复盘，季度复盘，年中复盘与年终复盘。

我一般就是做每天复盘与年终复盘。也就是日日复盘，年年复盘。

我现在在带团队，其中就有一项要求，每天写目标管理，总结今天，计划明天。

如果每天该完成的事情特别多，大脑记不住，就提前一天或者是清晨在本子上列计划表，合理规划，分清主次轻重，列出来逐项完成。

这样你就不会落下应该做的事啦，完成一项打√，还可以将要做的事情归类，将事情按照类型或者时间维度来划分，重要的事情先做，集中时间做 ，一次只做一件事，更加有条理的来完成。

列计划表的好处是：目的明确、不会丢三落四、做事不会手忙脚乱，不会再觉得事情太多，不知道从哪里下手，逐项完成，到晚上再进行复盘检查，全部完成就好了。

为此我还专门买了一本五项管理的笔记本。

高绩效人士的五项管理分别是：心态管理，目标管理，时间管理，学习管理，行动管理。

下面来一一分享一下

1.心态管理，评估一下我们的心态是否乐观积极。

每天的心态管理，可以从以下方面评估，认真，快，坚守承诺，保证完成任务，乐观自信，爱与奉献，绝不找借口。

一年365天，每天评估打分，每天反省改进日积月累，自然会拥有积极的心态。

2.目标管理，如何制定目标并且达成目标。

在复盘之前，清晰地定义你的财富增长目标。这可以是一个具体的数字，如在未来一年内增加30%的收入，亦或者是今年年收入达到30万。

世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人，没有目标就没有动力。

爱默生曾说：一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。

我们很多人不设定目标，是因为设定了目标害怕失败，害怕被人耻笑，不知道目标的重要性，不知道设定目标的方法，不知道目标设定的是否正确。

另外我们设定目标也有五项原则，要目标明确具体，能够衡量，具有挑战，长短结合，还要设定完成时限。

今年从6月1日开始挑战日更签字，今天已经第6天了，一年365天，每天1000字，坚持下来，目标明确，具有挑战，通过努力也能达成。

现在我还带领团队发起百日直播，每天早上6:00~7:00直播共读，今天已经第80天了，一天也没落下，雷打不动，100天很快就达成了。

历时57天共读《了凡生意经》，15天共读《不生气的活法》，现在正在读《活法》这本书。

3.时间管理，如何管理时间，抓住重点，不拖延。

我们很多人重视生命，乐于理财，却输于时间管理，我们经常问时间都去哪儿了。

经常浪费时间，是因为没有高效管理时间，一定要提前规划，要事第一，拒绝拖延，立即行动，抓住重点，日清日新。

4.学习管理，如何有效的学习，持续改进。

现代社会发展变化迅速，新生事物层出不穷，保持终身学习成了一种最基本的能力。

学习也是有捷径的，付费学习，向一流人士学习，复制成功。

每天养成学习的习惯，日积月累，聚沙成塔。

只有学习力才有创新力，有了创新力才有竞争力。

5.行动管理，如何每天行动，养成习惯，行动力要强，不能想的多做的少。

行动是一切成功的保证，坐而言不如起而行，立即行动，立即行动，立即行动。

行动者宣言

从今天起，我要向全世界宣布，我要做一个行动的巨人，我要在行动中去学习，去成长，在行动中去尝试，去完善，在行动中去奋斗，去超越，在行动中去增添勇气，创造奇迹。我要马上行动，立即行动，快速行动，直到养成习惯，行动，行动，行动……

心态是成功的基础，目标是成功的方向，时间是成功的过程，学习是成功的源泉，行动是成功的保证。

每天从这5点对自己进行复盘管理，可以帮助我们改变思维，改善行为，养成高效的习惯。

年终复盘在果果老师的影响下，2021年我写下了《2021年100件成就事件》。

这100件事共分五大板块。

第1~30条为学习成长篇。

第31~60条为结果收获篇。

第61条~70条为生活篇。

第71条~80条为工作篇。

第81条~100条为未来梦想篇。

因为每天有写复盘，所以年终复盘梳理一下很快就完成，我记得就用了两个清晨就完成了。

2021年我做的事情太多了，贪多嚼不烂，2022年进行断舍离，直接精简一半，写了《2022年年终总结-50件成就事件》，点击链接可以查看。

谢寒：2022年年终总结-50件成就事件

一定要知道自己的能力边界，多沉淀一下，慢一些才能走得更稳。

2023年我又继续做了断舍离，写了《2023年年终总结-30件成就事件》，点击链接可查看。

写当年的总结时，可以看看去年的总结，五大板块过去一年里做得好的原因，做得差的原因，差距是什么？是知识不够，技能不够，还是没有这方面的优势？有哪些新认知？好的方法？这是一个回观、自我觉察的过程。

未来梦想篇，看一下去年写的内容，今年有没有完成，没有完成的原因是什么。

前面说了，我还在带团队，在这里再分享一下团队复盘。

团队复盘的四大步骤：回顾、反思、探究、提升。

具体来看，复盘工作一般分为4个步骤：回顾目标、对照结果、分析原因和总结经验，可称为“复盘四步法”。

回顾目标：回顾当初的目的或期望的结果是什么。

对照结果：对照原来设定的目标，看完成情况如何。

分析原因：仔细分析事情成功或失败的关键原因。

总结经验：总结经验，包括得失的体会，是否有规律性的东西值得思考和下一步的行动计划。

我在梦享学院做教练组建超越战队已经两年的时间了，从38届讲师训到现在58届，每一届结束之后都会进行一次复盘总结，团队成员根据复盘四步法依次进行分享。

定好复盘时间，一般都是进行语音分享，选定一位主持人做主持，还有一位做复盘记录。

团队复盘则更侧重学习氛围，不追究功过得失，而是忠实还原事实，分析差异，自我反思，通过经验找到未来可沉淀或可改善的部分 。

团队小事及时复盘，大事阶段性复盘，事后全面复盘。

凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

这是复盘的意义，也是靠谱的意义。

知道团队是靠什么赢的，持续复制和优化，才是下次成功之关键。

知道错在哪里，找到差距在哪里，持续迭代，才能避免反复踩坑。

如何过一天，就如何过一生，我们的关注点永远要放在当下，不念过去，不惧未来，把握好每一个今天，就会拥有灿烂的明天。

复盘和努力同样重要，不要只想着埋头赶路，却不抬头看路。

如果你不及时复盘，你会永远停留在那一刻的认知上，下一次遇到，你还会做出一模一样的反应，你不会有吃一暂长一智的变化。有时候还会被淘汰。因为不进则退，原地踏步也是一种倒退，因为别人都在前进。

作为团队领导者，无论你是大团队还是小团队，管理水平是成熟还是平庸，也不管你的团队是否能完成复盘行为，这个认知不能缺位，它会带领你走向成功时刻。

将复盘作为一种持续学习和成长的方式。通过不断回顾和反思自己的行为和决策，不断提升自己的能力和水平，实现财富增长。

复盘过程中可能会发现一些问题和不足，但要保持积极的心态。将这些问题视为成长的机会，通过改进和优化来不断提升自己。

我们可以将复盘作为一种有效的工具来创富。无论是个人成长还是商业成功，复盘都是一个不可或缺的部分。

像果果老师她已经持续复盘1000+天了，通过复盘改变人生，不仅如此，她还引领我们一起持续复盘，复盘创富营已经开了5期了。

也是在她的引领下，我连续三年开启了年终复盘，以后每年必复盘，每天必复盘，日日复盘，年年复盘。

这就是我分享的关于复盘的实践经验，听了我的分享你有收获吗？有收获的话回复一个888。

感谢大家的聆听，感谢果果老师给我提供这次分享的机会，感谢主持人精彩主持，我的分享到此结束，有请主持人。