大家好！我是水水。50岁开启公众号，与你分享教育与写作，记录生活中的美好，一起优雅老去。

弹指之间，11月已悄然离去。

复盘11月的生活，50岁的我有点忙，又收获满满。11月5日，我加入了姚老师11月写作营，11月7日创立半水言说公众号。写作，于我而言是照进退休生活的一道光，我也在码字的愉悦声中，疗愈自己，重拾笔墨之欢。

11月北京的秋天最美，到处都是收获的金黄。我也在公众号的一亩田里忙碌着，在这里记录并收获着自己的成长。

01   50岁创立微信公众号  半水言说

熟悉我的人都知道，我是一个“文字迷”，但凡一切文字的的东西，我都喜欢。50岁退休的我，也是个爱给自己找事的一个人，闲着也是闲着，建个公众号吧。

从创立公众号之初，我就清楚地知道，我在退休之年，找到微信公众号的平台，记录我的读书和生活，何尝不是我的幸运。

我努力日更，日更就是让自己每天思考，思考可以天南海北，也可以信马由缰，总之，是在学习中不停思考，不断输出，这样的频次，是督促自己对抗衰老，优雅老去。

这样做的好处是，过一段时间回首自己的路，欣喜地发现“原来我已走了这么远，码了这么多文，做了这么多好玩儿的事”。

细数11月这个平凡的月份，让我感到时间在手指尖滑落，点滴的成长正融进平凡的岁月里。

11月写了  近3万 字，日均 1300字以上。公众号更文22篇，更文频率达到日更。

虽然文章品类不一，有观影感受、人生感悟、记录生活等杂文，但对我来说，已实属不易。为了赶文，我严格自律每晚写文9至11点写文，雷打不动。

02 开心的事有点多

我的儿子，目前大三，决定考研了。目前，报了英语6级考试，在积极备考当中。我也在用自己写公众号的方式，默默陪儿子一同学习和成长。

我教的学生在几次单元考试中，成绩大幅提高。

与几个朋友分别小范围聚了四次。与朋友的每一次沟通交流，聊聊生活，畅谈人生，都让我收获满满的幸福。

微信公众号收入83.6+，主要来自烤鸭先生、儿子还有小妹的赞赏。这个月居然收到13笔赞赏！还有3.6元是我持续日更，写作业姚老师给发的奖金红包。非常感谢我的亲友团们和姚老师对我的支持，你的每一次鼓励，都是我持续码字、不断精进努力的动力。

令人开心的是，自22天写作以来，每天都有涨粉，我已经有了52个粉丝了。这意味着在微信公众号中，有人刷到“半水言说”，并且动动手指关注了它，感恩能与你们在公众号相遇，让我们一起遇见美好。

11月，陆续有粉丝留言私信我，感谢每一位认真阅读文章的新老读者，你的每一次关注，我都看得见。

03忙并快乐着

收获：这是认真授课，专心写文的一个月。

给学生教授英语和数学，于我而言，是一个人价值的体现，在孩子们的进步中我也收获着快乐。

写作对我来说，已经从一件令人激动的事，变成一个平静的日常习惯。

从建立公众号开始，这个月，我就像小蜜蜂一样，在每天读书、输入和输出中忙碌，做到了日更，在精神上，我是富庶的。

日更，说明我的坚持和努力是有所收获的，也把我从手机小视频当中解救了出来，退休的日子不再焦虑和盲目，每天找到了着力点:学习、写作，生活、养花。晚上睡眠比以前好多了，日子简单而快乐。

不足：

还是喜欢写作上追求完美，其实记录生活与感动，完成就好。

像北漂生活、教育领域、东北生活，都是我喜欢的，所以写起来更容易，文字更能表达真情实感。文字不仅是单纯的表达，它更多的是记录生活的烟火气。

在最美的季节忽略了旅游的爱好。

教育孩子的过程中偶尔有急躁。教育是包容的，多理解孩子的不易，以平常心对待孩子的进步和成长，再静待花开。

04十二月计划

1、坚持每天学习英语和数学，研究考点和教学方法，继续加大对教学及心理研究的投入。

2、公众号更文频率保持日更，坚持每日写作群打卡。

3、继续读书，每天读半个小时以上，继续做读书笔记和书写心得体会

养成努力微习惯的你，命运的齿轮会转向我或者你。

写作这件事，放弃很容易，但坚持一定更酷。

笔耕不辍，是我这个凡人最笨又最靠谱的成长方式。

如果你也有想法，那就跟我相约同行吧！

#分享健康

疏通经络还有助于调和气血，从而对于睡眠不好能够起到改善的作用。

睡眠不好一般可以艾灸气海穴、关元穴和足三里穴等，通常能够起到疏通经络的作用，还有助于提高睡眠质量。

也可以每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟，可治疗失眠。施灸时，对准涌泉穴，距离1寸左右高度，让局部有温热感，使皮肤出现红润。

凡事贵在坚持。坚持一段时间后，可有效改善睡眠质量，进而提高自身免疫力，使精力充沛，还可改善黑眼圈症状。