颓废了一周，什么都没干，又自责了一番，想想自己又是何苦呢？

回顾一下今天做得好的三件事吧！

1，帮朋友群里拉了几个人

朋友在卖婴童服饰，质优价廉，她人也非常实在，以前帮助过我不少，我刚好把身边的几个宝妈介绍给她，好物分享，一举两得。

ps：孩子真是一台巨型碎钞机！有了孩子后给自己买衣服抠抠抠，给孩子买衣服不眨眼。

2，给女儿奶奶发了一批照片和视频。

女儿生日那天跟奶奶视频通话了，之后就一直没有联系。有时候忙，有时候累，有时候双方时机不对，有时候女儿不配合，反正跟奶奶视频就是没有和姥姥视频随意，方便，想聊就聊，想挂就挂。估计婆婆也有这种感觉。所以有时候我懒得视频通话就发照片和视频。

3，听了一本书的简介

《我的抑郁症》，作者伊丽莎白·斯瓦多，是美国著名作曲家、剧作家和导演。曾三次获得奥比奖，五次获得东尼奖和美国国家基金会艺术终生成就奖等。她在她所钟爱的行当里干得有声有色，但却被严重的抑郁症困扰了三十多年！

书中描述的很多心情和状态我都深有体会，这让我感觉自己并不孤独，也不再害怕，我知道有人承受过更大的痛苦，而她现在一切安好。我相信自己也会愈挫愈勇，日渐强大。

书中金句：

1.虽然，“那朵小云可能还会再次出现，但下一次你应该会更强大”，你可以再次胜利，“记住，你走出来过一回，你就还能再走出来”！

2.也许，每一个抑郁症患者都有这样的感受，抑郁症总是出其不意，又花样百出，让人精疲力尽。

3.即便最好的药也不能阻止生活中的事件发生。

4.如果你假装态度积极，没准就会弄假成真。

最后的最后，我跟姐姐讲到这本书，我说书中描述的症状我都有，我一定也是抑郁症。

姐姐斩钉截铁地回答：

不，你不是抑郁症。

你只是没钱。

我对这个结论相当满意。