2022-10-28

        看完一本书有几天了,我按照作者的指引选了书单中他提得最多的一本书《刻意练习》,这本书我也听过,不过就像作者提到错误的读书方法,听完书抄过思维导图,可以还是把书的精髓部分忘记了,再次印证了读书不求多和快,每次读书有触动的地方用自己语言转化成自己的知识网,到读刻意练习这本书时,我已经掌握到这种方法,比如刻意练习首先要走出舒适区,刻意练习不是做简单重复的练习,这样永远只停留在同一水平,要提高自己首先就是要纠正这个观念,刻意练习就是制定明确的目标,不断挑战,为达到目标克服每次遇到的瓶颈,要突破还需要尝试用不同的方法解决,而这就需要有坚强的动机支撑坚持不同的尝试,这只是卓越改变的开始,继续读书学习下一步的方法。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《焦点解决-短期心理治疗的应用》 第七章中学生学业辅导中的情绪处理-焦点解决导向的思考。 影响学生读书情绪的因素:...
    温暖的家阅读 77评论 0 0
  • 觉察日记 1.事件:读书 2.我的感受:平静 诧异 3.我的思维:早读许又新老师的神经症,关联到好多认知里没有的知...
    woaini1314阅读 83评论 0 0
  • 今日计划 起床:6点10分 就寝:23点00分 天气:多云 心情:平稳 任务清单 今日需要完成的任务,最重要的三件...
    菲雨桐520阅读 102评论 0 2
  • 今日体验',越是萧条,越要沉住气'苦练内功。 @核心,流程标准,就是练习, 用'把客户体验做好,做成优势
    王海博阅读 81评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:6:30 就寝:11:00 天气:小雨 心情:良好 纪念日:无纪念日 任务清单 昨日完成的任...
    叮当爸爸阅读 94评论 0 1