【认识自己,遇见知己,一起做最好的自己-践行打卡-Day50-2020.8.31】
本月践行价值观~影响+坚毅
我问自己的问题是:我有什么是可以持续对他人产生影响的?
答:做好自己,终身成长,给孩子们做榜样!
影响3问,答其一:
1、今天我做了什么认可了某个人的影响力?
2、今天我有意识地做过什么友善的行为?
3、今天我做过什么以向别人展示他们很重要?
答:今天党校毕业啦,上午写心得,下午毕业典礼,对获得优秀论文和优秀学员的同学表示恭喜!(重要)
坚毅3问,答其一:
1·今天我克服了什么?
2·今天的什么时候我拒绝了退缩?
3·今天我是怎样从一次失败中继续前进的?
答:坚持早起跑步,5点20起床,大美东湖跑步6公里(克服)。
学霸作业
1级难度
重述内容
答:首先复习两个内容关于安全的两个层面和预警的三个问题。(见图)
终于开始学习驯化猴子的方法啦!
本章内容首先告诉我们先不要去喂养猴子,也就是我们不再惯着它了。
文中给到我们要转变思维模式,把猴子思维转变成拓展性思维,而要做到思维模式的转变,就要改变行为,也就是把安全策略转变成拓展性策略。
猴子思维和安全策略之前已经学习过了,拓展性思维和策略正好就是要和猴子思维及安全策略反着来,我们平时所采取的安全策略的反向操作就是拓展性策略,以此来替换安全策略,也就打破了猴子思维的循环圈。
2级难度
画圈圈,并替换。
销售中遇到困难,内心感到恐惧,害怕丢面子,不敢再走出这一步,为此采取了多项安全策略:拖延、让自己忙绿(学习、看小说)等等,短时间内让自己不再去想,不再去关注这件事,但就这样了吗?
从替换安全策略为拓展性策略的角度来看,我需要的是拒绝疗法(主动去找拒绝,把这当成是一种游戏或者挑战),进而学习到新的技能,打破现在这个循环。
但要从解决问题的角度看,还有一个简单直接的方法就是:放下!认赔!承认自己方向选择错了?