要想在职场得到更顺利更有效的发展，必然要具备相关的能力，并且不断提升能力。
职场能力包括两个方面：通用能力和专业能力。
通用能力，即作为一个职业人应该具备的基本能力，比如写作能力、当众讲话能力、人际沟通交流能力、办公软件使用能力等等；
专业能力，即所处行业特殊的能力，比如程序员的软件操作能力，演员的台词表达能力，教师的授课能力等等。
若想培养和提升自己的职业能力，应该先理清能力的概念。
我对能力的定义是这样的：
能力：
所知道的知识，加上经验的累积所粹炼出来的认知，融合起来后形成的可以判断、抉择和实践的力量，并在实施后进而得到他人（他方）肯定的成果。
敲黑板，划重点，重点是实施后进而得到他人或他方肯定的成果。
也就是说，没有取得市场肯定的成果，不能算作是真正的能力。
人们在谈到能力的时候，通常是指当事人学到了什么，知道了什么，并忽视结果验证这个环节。
把对能力的判断，加上“结果验证”这个标准，并不是成语“屠龙之技”所讲的那种英雄无用武之地的情景，而是指，“能力”施展之后取得了被认可的结果。也就是说，“以结果为验证”，不仅是指“实践是检验真理的标准”，真正的受益人和承接方还应该i在这个“能力”的施展中受益，并且表示满意，当事人所掌握的“能力”才算是真的能力。
为了更清晰地做表述，我把通过学习实践的过程掌握了的能力称为“准能力”，当“准能力”经过了结果的检验，并被证明结果有效后的，称为“能力”。
我们常常把“准能力”视同为能力，尤其是在做能力的自我判断，或者在认为自己怀才不遇的时候。
因为把“准能力”当成了能力，我们还会一相情愿地做某些事情，只是因为自己觉得自己有能力。其实，只有“准能力”，未必能做对了事情，或者做的事情未必有效果，未必受欢迎。
所以说，判断准确的、抉择正确的、能经得起实践考验的，并且一定会有或者已经有了良好成果的——能力，才叫：能力。
这样的能力，确实是需要粹炼的。必须要有实践中的反复不断练习，就是孔老夫子所说：学而时习之。
我们之所以把“准能力”当成能力，与我们的教育有关系。
我们现在的教育体制，大学之前的教育是以高考为目标，大学教育是以考试成绩为考核标准，总之，特别注重是“知识点”的传授，即使为了表明重视素质教育而加上的那些关乎人生的、能力的、心态的、技能的，也是以“告知”为目标，教育给予方面以“我可已经告诉你这些道理了”为准，算是完成了教育任务，可以交差了；而受教育方面，则很容易陷入“我知道了”的满足感之中。
其实，作为需要能力的一方，在汲取知识的时候，在努力掌握技能的时候，一定要更关注这项“准能力”能做到什么？用力点则要放在那些能去做的能力上。
将要进入职场的朋友，已经在职场奋斗的朋友，务必区分“准能力”和能力。
在掌握了“准能力|之后，还要再用心，再用力，在实践中把“准能力”变成真能力。
