鱼儿：“你对什么有反应，就是启动了什么按钮，可以从这个按钮来发现自己。”这句话何解？
查查：老师对按钮说的不多。从佛法角度，我来说一说自己粗浅的认识。
每个人的心理非常复杂，有不善的，比如贪、嗔、痴、散乱、掉举等，也有善的，比如精进、不放逸、惭愧、不害等等，粗粗一分就有51种心理。
你说看到群里一串复制粘贴似的赞美觉得反感，那就是内心有反感的心里。否则，你就不会反感。
当别人夸我字写得好，我就觉得自己特别了不起，这就是内心有傲慢的心里，它在别人夸的这个当下，现行了。这个心里也可以说是种子，种子会发芽，种子生现行。
羡慕，嫉妒，恨等等也是一样的。有此反应，证明有这个心里，这个心里就是按钮。一触碰就起反应，通过语言、行为、意识反应出来。
鱼儿：这个解释真的很深入我心，我从来没在这个角度理解，听你一说豁然开朗。
我以前一直纠结的是，老师说对什么反应什么就是按钮，这个按钮可以反观自己的某些问题。
那我想不通，我对这种赞美反感，难道是我不接受赞美吗？并不是啊，我乐于接受别人的表扬，也乐于给别人真诚的表扬，所以就想不通。
老师确实对按钮解释很少，但我又很兴趣这个问题。那么，按佛法的角度，是不是我应该尽量去除这些心理，修炼自己的淡定的心态？
查查：菩萨心里只有慈悲和智慧这两种心里。看到他人生气、打架甚至杀人等等，她心里没有愤怒，只有慈悲。
了知他人是被烦恼所迫，而为难自己，继而伤害别人，他自己才是最大的受害者，她心里就无限的慈悲。
特别是当她受到别人的辱骂，她不会一下子把自己定位为受害者自认倒霉，或者马上予以反击捍卫自己。
她能把这个人的烦恼和这个人分开。
她知道从缘起的观点来看，他人也是受了烦恼的驱使才这么干。那么，她就不会去怨这个人，当下就化了这个恶缘。如果她和常人一样，当下就咒骂回去，那么这个缘还在延续。
你只是对咱们群里浮在面上的赞美反感，对真实、恰到好处的赞美不反感啊。所以未必是你有问题，我们也有问题呢。
如果可能，你看到了这些赞美，就只是看到了，把它们当作素材，放在一边。如果你希望大家改善一下赞美方式，改善群的氛围，那就需要动动脑筋了。可以看看自己的目标为何。
还是回到最早的话题，你对人真诚，不能要求别人也这样待人。你对人赞美恰到好处，不能要求别人也这样，否则就是设定。有设定就有按钮。没有设定，就没有按钮。没有按钮，就不会动辄被情绪卡住。
一个按钮就是一种心理。按钮多了，铺开面广，很容易被他人不小心或不怀好意地触碰到，引发各种负面情绪。从这个意义上来说，长期持有各种按钮的我们，是不自在的。
鱼儿：嗯，是的，我最近还在看济群法师与周国平对话的书《我们误解了这个世界》，还在慢慢体会这些，发现要面对的问题和修炼还有很多。感谢有你。
查查：我也感谢有你，我们一起梳理一下自己的内心，看看有多少按钮骚扰着我们，阻碍着我们走向自由。
