关系中的“断舍离”

花团

前段时间,看了两篇文章,一篇是出自某朋友之手,一篇是来自公众号:奴隶社会。朋友的这篇文章写于早些年,大意是说关系处理好了,事情就好办,事情能否顺利办好,关系绝对是亮点中的亮点。这一说法,我们并不陌生,甚至从小我们一直被灌输的就是一定要跟老师、同学、领导和同事处理好关系。另外一篇文章,先是从理清分类的角度来划分关系,作者把关系分成四象限,分别是近距离加负能量的关系层、远距离加负能量的关系层、近距离加正能量的关系层和远距离加正能量的关系层。这里的距离和能量,是作者在人际关系中提取的一个界线点。当然,我们每个人对关系的亲疏厚薄不一定看重的仅仅是这两个点,也许还有利益和潜力等等。但是,无论你的重点是什么,关键在于你是否能够把关系网中的每一个人,做好属于自己的标记。

当然,正是作者所言:我们都希望自己的人际关系亲密、健康、有活力,但任何改善的第一步,是对自己的人际关系有清晰的觉察

如果说现实生活中,人际关系复杂多变,您难以区分和理清,那么你看看手机中的好友和朋友圈,以及众多的群和公众号,此时,你是否又能拎得清,分得明?

一天,看了群空间一件案例。案主自述:我现在躺在一间出租屋里的床上,四下张望,觉得人生好没意思。丁老师说,你看看这间屋子,觉得哪一样东西最没用?案主说,老妈给买的咖啡机。老师说,好,那送给我吧,送给我,也就代表我能够全权处理它,现在,我想你替我把它扔进垃圾箱,并且用锤子把它砸了。案主经过一翻激烈的心理斗争,终于把咖啡机给摔了。再问:现在还觉得没意思吗?案主说:好像好一些了。

“断舍离”是佛学概念。断:断除烦恼,舍:舍弃贪嗔,离:离于轮回。

一直以来,我们都在努力抓取某种东西,无论从行为上还是从心理上,无论是在现实中还是在虚拟的网络中。丁老师说,他手机微信的朋友人数只设置到100人。有一次,这其中的一个人嬉笑称:自己的身价会不会随着时间的增加,以后谁要想加他,也许是天价啊。100人的好友,确保每一个人哪怕长出个新叶,开个小花,丁老师都看得见,都会与之互动。而他加入的公众号,确保每次更新都会去看,认真得看,并且给作者留言,逐渐还会和作者成为朋友。

我们以为断掉了,舍去的,离开了,是一种痛苦,是一种失去,是一种残忍,可是,当你的人生毫无意义感,杂乱无章感,痛苦不堪感,你是否能够开始觉察到什么?警觉到什么?这一切为什么是这样的?什么又是属于你的?什么又是你能够留得住的?所以,不如,我们看看身边、周围的这些人和事,看看手机里的这些个好友和各种群,他们对于你,到底是怎样的一种存在?都是你需要的吗?都是你能从中获取知识和能量的吗?如果答案是否定的,为什么还留着?为什么还不舍得?你在贪恋着谁?谁又在左右着你?

近来,总是在亲戚和同事周围看到或听到某人的逝去,我想,今日,我们删除一个人,丢掉一件过时的衣服,离开一段毫无意义的感情,他日,我们必将舍去这副肉身,舍去这一世的一切,今日,不在自己身上下功夫,锻炼自己的意识,他日,也只是更加痛苦的被动去接受而已……


文/花团

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