帕金森病是一种神经变性疾病，患者会逐渐的出现震颤、肌强直、运动迟缓、姿势和步态异常等症状，严重者会导致患者出现体位性低血压、便秘、尿频等症状，从而严重的影响患者的生活质量。该病一般起病比较隐秘，病史比较长，病情会随着时间逐渐发展，如果不积极治疗，可能几年就不能动了，但如果患病后积极治疗，就可以延缓病情发展的速度，可能患病10年多了，仍可生活自理。所以说，患了帕金森病后多久会不能动，存在个体差异，与患者的具体情况密切相关。那怎么延缓帕金森病的发展呢？
1、积极治疗
帕金森病属于慢性进展性疾病，早发现、早治疗，预后效果好。如果发现手脚颤抖、走路慢、走路不甩臂、走路腿拖步、呈小碎步、身体前冲刹不住、起步困难、路标手，猿猴姿势，写字越来越小、面无表情等症状，到医院神经科就诊，是否为帕金森病。如果确定是帕金森病，一定要积极治疗。由于每个患者的身体情况及病情不同，所以需要进行“个体化”治疗，即在专业医生的指导下，结合患者自身病情，选择合适的治疗方案。
2、坚持锻炼
帕金森病的运动锻炼目前认为是一种可以有效缓解病情进展的方法，如通过皱眉、皱纹、鼓腮、吹口哨等面部的锻炼方法，可以锻炼面部的肌肉，改善面具脸的症状，延缓病情进展；通过关节的活动、散步等保持肌肉的活动度，使肌肉不至于萎缩、关节不至于僵硬等等。总之，通过各方面，包括面部肌肉、关节活动、躯干肢体活动和言语功能的锻炼，可以延缓帕金森病程进展的过程。
3、合理饮食
对于帕金森病患者而言，可以适当吃优质蛋白食物、新鲜水果蔬菜及坚果类食物等，但不建议吃辛辣食物或者是寒凉食品等，应适当改善饮食结构，对于调理身体也有一定的好处。
4、保持良好的心态
确诊为帕金森病，深入了解了帕金森病，很多人会感到难过，不能接受，但是这并不能解决问题，可以允许自己难过一会，难过之后需要勇敢面对，积极治疗，才能延缓疾病进展。
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总之，通过合理的治疗、尽早的治疗，对控制患者的病情是非常有帮助的。但是随着患病时间的延长，患者的病情也会缓慢加重。而失治、误治会导致患者病情迅速的恶化，让患者生活不能自理。所以当患者出现临床症状之后，建议应该及时就医。
