昨天遇到一个朋友。告诉我，他经常一个人驾车去附近的展览馆、博物馆、景点儿。
我问他为什么不结伴儿？他说一个人比较自由，少了别人的羁绊，不用顾及别人的想法，可以说走就走。
言谈中，他满脸笑容，他很幸福和自信。我感受到了他不紧不慢，享受生活乐趣之后的那种感觉。
他还说他要乘着身体好的时候游遍全中国，明年的计划是去山东，去南方。
在紧张的工作之后，放慢脚步去享受生活，读万卷书，行万里路可以感悟人生，和自己的内心对话，你会觉得所有的事都不算个事儿。
那是多么美好的一件事啊，世界这么大，我也想去看看。
去年，我忙中偷闲去公园观赏秋后的樱花林时，也曾见到了一个多年不见的朋友。丈夫，儿子、她三地分居，她把自己的生活安排的紧紧有条，真的是在为自己而活。
她爱上了东方舞，经常往返于她和丈夫所在的城市，有时甚至到外地参加学习班。我至今还保留着她给我发的视频，听到音乐响起的那一刻，看那曼妙轻盈的舞姿，我的心都醉了。
她把生活过成了自己想要的模样。这么慢，那么美。
在抖音上看到我一个同事，在午后的阳光下漫步公园，退休后的生活不紧不慢，刚刚好。
互联网时代，微博、微信、抖音等各种app让人眼花缭乱。人们的生活节奏加快，压力越来越大，各种疾病都年轻化。
有些人为什么不紧不慢，遇事不乱。我想能将复杂的事情简单化处理是一种能力。
在生活上放缓节奏，才有时间感悟生活带给我们的乐趣。慢出精彩，慢出美丽， 慢一点，才能发现幸福的全部细节。
让生活回归简约、自然的轨道上，多和内心的自己对话，将生活慢下来，体会那些真正能获得幸福的简约、自然、宁静的心态，多感悟生活带给我们的乐趣，多感悟家人带给我们的幸福，多感悟朋友带给我们的温暖，内心便会多一分从容笃定。
幸福是一种选择，我们不必去远方适应别人的生活，不必为了他人的价值观而将自己累得喘不过气，适合自己的就是最好的。
人生最遗憾的不是我不能够，而是我本可以。
