胃食管反流病患者的饮食原则
临床较为多见,病程较长,易反复,只要及时治疗,正规治疗,可以缓解症状和治疗好,但必须注意饮食的调节,纠正不良的生活习惯。主要方法如下:
1、缓解心理精神压力,在疾病的发病中有重要治疗作用。
2、定时定量进食,饮食宜清淡(或少食多餐),晚餐不宜饱食,夜间有症状的患者,建议抬高床头,睡前2-3小时避免进食。
3、超重或近期增重显著的患者,推荐其减肥,减少脂肪摄入,烹调宜煮、炖、烩为主,不用煎炸。
4、增加蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆制品等。
5、少食酸性饮料和甜食,如柠檬汁、巧克力、咖啡等。忌辛辣、刺激、生冷和难消化食物;戒烟酒。