今天是什么日子
起床：5:21
就寝：23:02
天气：晴天
心情：好
纪念日：六月十八
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：财富自由
本月重要成果：投资理财学习
今日三只青蛙/番茄钟
1.读书
2.日更
3.晨间日记
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.最近每天给自己定个目标，就是日更文章，但总也完不成。还需要把日更当成最重要的事去做，重要不紧急，是必须要做的。
2.灵感稍纵即逝，应该随时记录下来，不管它好不好，都先记录下来。
3.今天体重严重超标，116斤，比昨天重了2斤，还需要关注一下自己的体重。让其回归正常。还需要多锻炼，晚上少吃一点。
4.今早跑步就感觉跑不动，就是身体里的赘肉太多，还容易疲劳。
财务检视
买菜，必要开支，由于上月超支，这个月要收敛一点，不能在大手大脚花钱了。
人际的投入
这是我需要改变的，一直以为自己在家挺好殊不知，建立人脉圈是最关键的。
开卷有益-学习/读书/听书
《易经》
健康与饮食
昨日步数：19636
昨日锻炼：跑步5.2公里
昨日饮食：虽然做到清淡，但是蔬菜有点少，蛋白质还是跟不上去，今天要多吃点肉，补补，使其回归到正常值。
好习惯打卡
早睡早起打卡，早上能够起床。晚上还要继续锻炼早点睡。
