我暴躁易怒的性格严重影响了我的生活，我迫切地想要改变自己。

可是，愤怒来临，我又几乎失控，事后又后悔不已。

有一回去拜访小学的一位老师，老师是个温和睿智的人。闲聊时，我向老师表达了自己的苦恼。

我：我也是最近才发现自己原来性格这么暴躁，我一直觉得自己是个温和的人。我的父亲脾气暴躁，我还暗暗下决心以后绝不成为那样的人。我最痛苦的是我发现自己成了和他一样的人，我现在就是以他曾经粗暴的方式对待孩子。

老师：你什么时候开始这样觉得？

我：就在不久前，我给我读二年级小表弟补习。他成绩很差，父母以及邻居们都觉得他脑子笨，不适合读书。当时，我还不信，我觉得是那些不懂教育，我坚信只要运用适当的方法，无论什么样的孩子都能提高学业。

老师：看来并不顺利。

我：我按照自己的方法教他。但是，第一晚，我就遭遇了挫折。一道数学题，我反复讲了好几遍，他都没能明白；即使会做了，我换个数值他又不会了。听写词语，总是错，反反复复总是记不下来。我心里的怒火噌噌噌往上蹿，脑海里思绪翻腾，各种难听的话乱飙，声音越来越大，动作也越来越粗暴，我感觉自己随时都有可能失控。然而，等小表弟离开后，我像想起他担惊受怕的表情，心里顿时充满愧疚，我都有点难以相信自己竟然会这么暴躁地对待一个孩子。让我更为痛苦的是，第二天晚上的补习，一连好几天我都是这样。我身心皆疲，却不知道该怎么办。

老师：所以，你现在觉得自己是一个易怒的人，在你看来，易怒应该是一种性格？是吗？

我：是的，我就是那样的人，脾气暴躁，易怒，一点小事也会大发雷霆。

老师：既然是性格，那么几乎难以改变。”

我：我想是吧，要不然也不会有江山易改，本性难移这样的说法。

老师：我一直不喜欢用一些表示性格的词语去形容人，往往无法准确地描述人的特点，反而像是笼统粗暴地将人归类。

我：可以讲的具体点吗？

老师：在讲愤怒之前，我想先讲讲我之前两个学生的故事，也是因为这件事我改变了自己的看法。我们经常用乐观悲观去判断别人的性格，我一度也是。我的班上曾有两个文静的女生，成绩都很好。有一次考试两个人都考的很差，一个学生回去被父母骂了一顿，她心里更加难受，接下来几天上课时都是无精打采。另一个学生的父母温柔地鼓励考试失利的孩子，第二天她虽然还有点难受，但是与平日并没有太大差别。在外人看来，他们就会认为前一个孩子悲观，而后一个乐观，但悲观和乐观其实只是对呈现出来的结果的描述，它其实不是原因。

我：也就是说，孩子无论悲观乐观，是一种结果，受到父母的影响。

老师：是的，有的人会认为，因为女孩乐观所以她考差还是很快地调整了自己的心态。但是，当我们这样说的时候，其实是用结果去解释结果，并没有触及真正的原因。

我：您说的是小孩，但是生活中我们能发现人与人之间的确有很大区别，比如遇到相同的困难，有的人总能乐观面对，他们不抱怨不妥协努力克服，相反有的人却悲观失望，甚至自暴自弃。

老师：的确，有这样的区别。但是，以我们刚才例子而言，与其说女孩乐观，不如说是她在父母的支持下渐渐养成了乐观的习惯。

我：习惯？

老师：思维与行为上的习惯，因为自小耳濡目染，所以为人处事也会有自己的一套风格，我们看到的所谓性格其实已经是一种多年练习的习惯。

我：我由此想起了之前一个好朋友给我讲的一件事情。两个小男孩学习拉小提琴，学习一段时间后，他们都感到又累又乏味，他们向父母诉苦，不想再学了。其中一个男孩的父母见自己的孩子这么辛苦便顺了孩子的心意，其实这个男孩的父母，本就是那种有求必应娇惯孩子的父母，当初孩子也是一时心血来潮要学，他们二话不说就答应，现在也是如此。另一个孩子的父母则没有那么草率，他们知道孩子都是三分钟热情，但是他们不希望把三分钟热情、把放弃养成一种习惯，因此他们试图用各种方法鼓励安慰孩子，陪她去看电影，陪她聊天解闷，同时不断鼓励他，男孩虽然有点不情愿最终还是坚持下来。在这之后，男孩也几次想要放弃，父母一如既往地鼓励让他坚持下来，一段时间后男孩再也没有提过放弃，他在一次次演奏中得到别人的赞许，在赞许中信心不断增长，最终越来越喜欢小提琴。

老师：这个故事体现同样的道理，不知情的人会以为，学有所成的孩子有天赋或者说意志坚定，所以才最终在音乐方面小有成绩。

我：是的，化用您刚才的话，与其说成功的那个男孩是一个意志坚定的人，不如说是他是在父母的鼓励和支持下、在学习小提琴的过程中炼就了坚定的意志力。

老师笑道：你总结得很到位，孩子的资质其实都差不多，当然也有极少数在某些方面极有天赋的孩子，但那样的孩子毕竟是少数，父母、家庭环境、周围人的影响至关重要。因此，我一向不喜欢用悲观乐观易怒这些词语去评价他人，大多时候它们只是人们一时的选择，其中牵涉个方面的因素，实际上乐观悲观更像是一种习惯。你也不是性情暴躁，而是习惯了愤怒。