图片发自简书App
每个人健身的目的和原始动力是不同的。
有人可能纯粹为了健康；有人则出于减肥的强烈愿望；也有人是为了健硕的体型，练出肌肉等等，不一而论。
早年，我刚开始去健身是冲着兴趣和爱好，同时丰富自己的业余生活。
前几年，我的左手肘不幸骨折，给我带来了极大的痛苦，我的许多美好的愿望都因之而破灭。虽然康复了，但也留下了后遗症，左手不再像以前那样能柔美的起舞了！我曾因此而自卑，因此而消沉。我觉得美丽已离我远去，舞蹈也离我远去……
可是，某天有人跟我说，只要长期坚持器械训练就能帮我康复到百分之七八十。当时一听到这句话，足够让我感觉到欢欣和鼓舞。就奔着这样的目标，从此我便也与健身结下了不解之缘。
虽然器械训练的结果并没有想象中那般美好，但我也不可否认运动本身就能带给人无穷的乐趣和期待以及整个健身过程所带给我的无尽的遐想与愉悦。
瑜伽课中，我最喜欢的一句话是：这是一项没有任何攀比的运动，你只要尽到自己的极限就好……
“没有攀比，尽到极限”，是的，我就喜欢这句话。生活中，我们与周遭有太多的攀比，以致痛苦、无奈。而瑜珈告诉你，不需要攀比，只要努力地尽己所能，做到自己极限中的最好就可以。
所以瑜伽课中，有时候在镜中会不经意地瞥见自己某个动作做得特别柔美好看；有时候也会碰到几个自己短板的动作。但不管怎样，不去攀比，心就坦然。这样既能欣赏自己的优美也能悦纳自己的不足，于是，心神气爽！
最后也就是现在，我健身的目的不再那么单一，还有一部分是冲着“找寻自我，修身养性”去了……
锻炼如此，写作如此，生活亦是如此，不去攀比，尽己所能即可！
