一、关于生命轮
生命轮，理清我们的人生目标、目前的生活状态以及未来的努力目标。
让生命轮滚动的关键是什么
1. 强大且完整的内心
2. 明确人生目标。
当我们想明白了自己要什么，选择不挤或者少挤“独木桥”，那么焦虑和压力就会瞬间削减大半，甚至荡然无存
一模一样的目标+一模一样的实现手段，难怪很多人如此焦虑。如果几亿人都有同样的目标，同样的实现手段，这竞争之激烈可想而知，比焦虑才怪。
3. 掌握人生的“游戏规则”
4. 培养经营人生命题的能力
5. 平衡地投资
6. 用满意度来衡量你的幸福
7. 永远不变的是变化本身
二、关于不良认知
事实本身是没有好坏对错的，好坏对错只存在于认知中。我们常把“认知”误认作“事实”，被操纵一辈子都不自知。
理清记得源头事件的不良认知：
1. 选定各一个困扰你已久的心灵困惑
2. 回忆这个困惑出现的最早时间点
3. 源头事件发生后，产生的不良认知是什么
4. 区别不良人之和客观事件本身
三、两性之间的5大吸引力
两个人在一起时拥有舒适、安全、开心、亲昵和尊重的感觉，才会走得好、走得远。
四、关于核心工作价值
运用核心工作价值找到一份适合你的工作，然后专注地做下去。
4步找到核心工作价值
1. 分析工作经历
• 我喜欢这份工作的哪些方面？
• 我不喜欢这份工作的哪些方面？
• 我为什么离开？
2. 归纳核心工作价值
团队文化
社会价值
自主权
成长性
收入
工作和生活的平衡
3. 用核心工作价值来为以往的工作经历打分
4. 用核心价值为未来的机遇打分
五、关于使命
使命是一个人对自我天生属性的寻找与实现；是发自我们的灵魂但又远高于我们个人的，是指向外界的，永远有清晰的服务群体。
如何寻找使命？
1. 这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？
2. 什么事让你废寝忘食
3. 你在做什么事情的时候最让自己感动
4. 你最让人感动的时刻是什么
5. 如果没有任何经济压力，你会如何度过余生
6. 闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息。
六、当我们学会正确地面对所谓的失败，就能减少大量内耗，将能量集中在具体行动上，并最终取得成就。
七、强者思维：有空做事，没空抱怨
八、如果你把高目标转化为把自己变得更好的动力，那就是做生活的主人，用于创造自己的未来。如果你的目标高，条件不够，还不肯用功打造自己，那就是眼高手低。所以，目标高永远不是问题，只要你能够让自己的吸引力够大，条件够好，哪怕全世界只有一个符合你择偶标准的人，对方也会是你的。
九、纯消费型的开支真的是花了就没了，而自我投资型的开支却能让我们的人生越来越好。
十、不要想你能存多少钱，要想你需要存多少钱才能实现目标。
十一、对我们最有利的买入方式就是定投：每个月／季度以固定金额买入同一只基金，来拉低平均购买成本。
【下一步行动】
1. 关于自己的生命轮，需要着重努力分数低的命题。
2.重新安排作息时间，记录时间花销。重点细化睡眠+营养+运动
3. 心愿储蓄：每月固定时间，固定数额存钱
4. 记账，每次的消费账目，减少不必要的开支。
5、研究指数基金，选择定投时间及金额。
