2019-07-08

•    打卡序号:[第三阶段day23] 

•    考证目标:考过英语

•    学习内容:融汇贯通,用知识解读题目和案例

•    打卡正文:这节课是我最喜欢的一节课,推荐朋友们可以反复的听

人生的最高境界是用所学的知识解读人生 的题目和人生的过往经历。所学的知识如何理解它,如何为自己所用,关键是融汇贯通,要知行合一,要反复的理解、推导、巩固复习那些知识和问题,让知识和问题之间建立深度链接。

“测试效应”是最重要的学习方法,“测试效应”可以长期的巩固记忆,让知识形成长期记忆,而且可以有效的避免假学习。

如何高效的运用“测试效应”:应该随时随地的考自己,随时随地的考自己=高频、高强度的刺激神经系统,加速神经系统的重塑。

随时随地的考自己,这点我没有做到,学习完后记录学习笔记,再进行联系,然后查找错误的地方,再记录进步本。但没有去随时随地的考自己,这点以后需要改进一下。

漏斗效应——我给身边的人讲过好几遍,每讲一遍都让我加深映像,今天再将思维的漏斗效应对照学习的漏斗效应,发现是多么的残酷

                    你想表达的100%                                 你想学习的100%

                    你表达出来的80%                                你看到的80%

                    别人听到的60%                                    你看清的60%

                    别人理解的40%                                    你记住的40%

                    别人记住的20%                                    你看懂的20%

                    别人执行的0%                                      你会用的0%

有时候我们连看懂都是很费事的,一个题目,一个概念我们有时候看都看不懂,就拿我昨天我做题来说,有一个题目我就没看明白,看了好几遍脑子里就是没转过弯,选了错误的答案,20道题就错了这一道,而且是一道很简单的题。为什么?后来分析了一下,当时在学的时候自己觉得这个知识点很简单就没有再复习,可做题时我发现就这道题把我难住了,犹豫好久,最后还是选错了,就是应为我把知识的内容忘记了,导致题目都读不明白。

遏制漏斗效应的最有效方法就是测试效应,而测试效应的原理就是费曼超级阅读法=高频回顾+高频回测。

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