在这本书里首先学到的是每个生命都远不只是一个物质的存在体，更是一个能量的存在体。每一个个体都有一个能量场系统构成，这些能量场对彼此和他们所贯穿的环境互相作用，宇宙中弥漫着无数个这样的场，一个人可以被看作宇宙中的一个局域场或一个点。道家把这个场叫做“道”，佛家把它叫做“梵天”。局域场和宇宙场相互作用，他们也彼此互动，每一个念头、情绪和行动都可以被看作是一次局域场的能量释放，我们所体验到的能量释放源头就是“自我”。能量由此向宇宙场放射，我们的个人能量场及自我和所有其他人的个人能量场，都曾在宇宙场中，并从宇宙场获得滋养，因此在内在的层面上，我们全都彼此相连。
因为我们都生于并受滋养于同一个宇宙能量场，同一个普拉纳和意识源头，除非我们理解自己作为能量体的存在，作为宇宙场的一部分的存在，否则就不可能完全认识自己，如果我们视自己与众生分离，视宇宙为有限的三维空间，那么就偏离了实相。
如同包裹着一层外衣，我们通过意识和身体感官涉及关于物质世界的信息，当然我们在物质世界的历程需要包裹于身体和意识的外衣内。但是如果一个人仅仅认同于他的身体意识头脑和感觉，并且认为除此之外再无其他，那么他就无法见到宇宙的实相，无法经验到自己和宇宙的真正关系，由于扭曲了真相以及对真相的体验，它也破坏了自己和宇宙场的关系，破坏了自己和宇宙场中所有的局域场的关系，这也包括他自己的能量场，因为我们都有身体和意识，所以感觉上我们似乎是彼此分离的个体，但是这仅仅是感觉上似乎如此感官，只能感知宇宙能量场的一小部分，即便就这一小部分而言，也所知有限，真相是我们彼此相连，成为宇宙大我的一部分，我们是宇宙能量和意识场里的局域场。
每个人都是宇宙中的一个小小的子场域，而我们身体的每个器官又是我们自己的子场域。
如同身体有彼此相连的器官系统构成一样，一个人的个人能量场也是由彼此相连，相互作用的子场域构成，这些子场域由精微能量系统的器官所掌管，尤其是叫做脉轮的能量中心。
当精微能量系统的任何脉轮或者器官遭到干扰或者破坏时，某个子场域也会被破坏，能量被堵塞，频率被扰乱，子场域会收缩，这些干扰和阻塞被传递到相邻的子场域给他们带来负面影响，也导致它们的收缩，这些干扰是各种心理情绪和身体问题的根本原因，正是这些能量堵塞妨碍一个人充分的放射能量和全然的经验，完整的自己。
对精微能量系统的干扰，也妨碍一个人全然的体验其他的个体，并与之建立亲密完全满足的关系，最终一个人的子场域里的破坏和堵塞，会阻止这个人体验自然地与宇宙场的其他部分合一。
所有的焦虑，恐惧，担忧的根本原因就是分离、不能与他人以及宇宙万物的合一。由于恐惧导致的堵塞和分裂，大多数人都失去了经验无条件的喜悦和与宇宙场的合一。一个人能否体验无条件的喜悦，取决于能否接触到潜意识，接近潜藏其中的多个自己。
例如胎儿，后来的婴儿如此依赖母亲的身体和心理状况，我们可以说在出生前和出生之后的几个月中，母亲和孩子的身体上和能量上有着共生关系，何以存在于或者应当存在于这两者之间，然而这种合一也会被破坏，结果这会破坏孩子的个人能量场，以及他与周长的关系，一些看似无辜的因素，例如母亲的态度，也会影响到孩子与母亲的能量连接，当孩子还在子宫里的时候，母亲的感觉就能在能量场上影响她未出世的孩子。在出生前和出生后，短期内孩子的能量系统完全和母亲的能量系统是一体的，而且孩子对世界的主要经验，都通过母亲能量系统的过滤。
如果在孕期阵痛和分娩的过程中，新生儿经验了心理刺激或者身体自己带来的压力，这将来都能够发展成为成年精神官能症。
分娩的时刻对孩子至关重要，出生这一刻的经验深刻的影响着孩子的能量系统关系和将来的发展，孩子选择来到这个世界的时间并非随机，取决于胎儿与母亲的能量场关系，以及胎儿与宇宙场的关系。研究表明，所有等级的生命从细菌到废石，从猫狗到狒狒和人类，运作的节律，以及由白昼与黑夜时间加入我们的休憩都合乎于其细胞自身固有的节律，这在很久以前就为先贤所知。分娩的过程也同样受制于宇宙的节律法则。如果孕妇在分娩时使用了药物，那么就破坏了自然节律，他们不能感觉到自己的身体，也不能感觉到婴儿的身体，因此孩子无法像没有给母亲用药时那样得到母亲的意识和潜意识的能量支持。他与母亲的能量场与宇宙场的关系就已经被破坏了。出生的那一刻，婴儿从母亲和母亲的能量场的安全和温暖中被拽出，他对物质世界的第一个经验就是分离的痛苦。
在婴儿期，如果由于父母之一的能量系统堵塞，而导致婴儿与其父母的连接在出生后被破坏，婴儿的个人能量场将被持续干扰，这对婴儿的自我发展会有负面的影响，因为自我发展应该深深的扎根于潜意识中，如果自我主要在潜意识中成长，那么孩子将永远不能获得情感的完全成熟。这会导致他们将来无法拥有成熟的关系，甚至会妨碍他们理解自然成熟的人类关系是怎么样的。
在哺乳期婴儿与母亲的连接和关系取决于能否顺利的从母亲那里获得身体和精神的滋养，如果孩子不能在能量上自由的与母亲互动，如果婴儿不能把自己的需求投射给母亲，它的能量系统就会被破坏。
随着孩子长大，她越来越独立，他变得不那么依赖母亲和她的能量系统，孩子开始探索他的世界，他先是与其他的家庭成员接触，然后与家庭以外的人们接触。原生家庭中的问题，会影响孩子的能量系统，影响孩子保持完整的能力，影响孩子与家人以及日后与朋友，同事，配偶和孩子建立亲密关系的能力，如果父母给予的爱是有条件的，合约式的，如果你乖，如果你漂亮，如果你也爱我，那么我就爱你，这样的爱给出了一条隐藏的信息，那就是你本来的样子不够好，对于孩子来说，没有比失去父母的爱更大的灾难了，孩子越小失去父母的爱，就越是灾难性的，当孩子被迫在失去父母的爱，还是拒绝某一部分的自我之间作出选择，孩子往往会迎合父母，拒绝自我中不够好的那一部分，而不会选择失去父母的爱，拒绝自我的一个基本部分，会深刻的影响孩子的能量系统，这会阻碍来自显意识和潜意识的能量自由放射，会帮助创造出小恶魔。这些小恶魔和他人先是被父母排斥，然后被孩子自己排斥，问题在于这些恶魔之所以成为恶魔，仅仅因为他们被排斥而没有获得爱。他们越是被排斥，就会变得越黑暗，越是会折磨当年的那个孩子和之后的成人，直至它们最终被放出那个囚禁于潜意识的牢笼，被接纳被给予他们所需要的爱。
家庭中的愤怒，即便不是指向孩子的，也会损害孩子的能量系统。愤怒，像爱一样，是一种向外的放射。
信任是一种潜意识的觉察，觉察到能量的自由放射是安全的信任的能力，让人能够不受旧有的恐惧阻碍，自由放射能量，它让人感觉到绝对的安全。
本书中除了理论，还介绍了许多的练习和技巧，用来提高你的能量水平，把不健康的能量频率转化为健康的能量频率，让你与你的自我，与你所爱的人们和你生活的这个多维的世界重建平衡与和谐，最终它会帮助你与宇宙的意识和能量场重归合一。
