今天参加了集团组织的高效七培训，收获良多（据说官方培训6500RMB/人...)。
总的来说，个人成长的第一个步，就完成从依赖别人到依赖自己的转变，实现个人独立。
也是改变思维，从“你”对我负责转变到“我”对我负责，摒除童年阶段的外部依赖，真正独立起来
这一阶段分为主动积极->以终为始->要事第一三个部分；
首先主动积极，当别人莫名其妙给了你一拳，你一定会打回去吗？不一定，但是愤怒是肯定的，可是我们能控制自己的情绪，选择最有利的回应。我们看到在 刺激(给你一拳)与反应之间存在一个可以自由选择的空间，这就是人与动物最大的不同——面对外界的刺激，我们可以选择自己的回应，即人的终极的自由；所以我们可以控制自己的反应，让事件向我们设定的理想方向发展。这边是第一阶段，主动积极，认识到自己的意识可以引导积极的结果。就像《无间道》里刘德华最后所说的：
“当初我没得选，现在我想选择做好人”。
第二部分以终为始，当我们能够控制自己的方向，我们就需要明确自己最终的目的地是哪里，高效七给了一个很好的办法，想象80岁时，当你即将不久于人世的时候，你希望大家如何评价你。你希望你的妻子说“这是我见过的最优秀有担当的男人”，还是抱怨"我真是瞎了眼，嫁了个这么个冷漠无情的工作机器“；你希望你的孩子以你为荣，用”最优秀的榜样，最爱的亲人“评价你，还是怨恨地说”就是你毁了我们家，毁了我的人生“，等等。我相信大多数人都想做一个称职的丈夫，受尊敬的爸爸，父母为之骄傲的儿子等等，这个美好理想的形象就是我们的”人生宣言“。想明白这一层，你便知道哪些是你该做的事儿，哪些不该做。
最后当你有了方向，如何提高自己的效能来保证自己的人生宣言呢。那就来到了第三阶段，认清什么是重要的事儿，哪些该做。而高效七给我们一个法宝——时间管理四象限法则
看看我们在四象限里填了什么？
- 一象限：重要紧急——上厕所，生病，着火，工作的重要代办等等
- 二象限：重要不紧急——锻炼，结婚，学英语，学习软技能等等；
- 三象限：紧急不重要——老板交给的活儿
- 四象限：不紧急不重要——刷抖音，刷斗鱼直播，别人的事儿等等
当我们观察发现，其实我们最应该做的并不是第一象限，而是重要不紧急的 第二象限！
为什么，用投入产出衡量就很清楚了
- 一象限——必要象限 我们必须做，但是产出≤投入，没有额外的提升和成就感，造成疲劳；
- 二象限——效能象限 我们总是忽略，但却是提高效能的关键，这一部分只要坚持下去，产出远远大于投入，可以带来成就感，满足感，让我们快乐充实；
- 三象限——分心象限 除了分心，浪费精力外，没什么产出，尽量避免；
- 四象限——浪费象限 除了娱乐，几乎不会带来成长，浪费精力，尽量断绝；
所以，通过四象限分析，我们原本混乱模糊的生活逐渐清晰起来——
我们需要把精力分配在 必要象限， 尤其是效能象限上，减少分心象限，远离浪费象限。
随着时间的推移，我们沉淀的越来越多，效能越来越高，成功也会越来越近。
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