1.魔力“空间”
朋友小琳是一名畅销书作家,已连续出版6本书,并持续获得读者好评。
最近,她正着手写自己的第7本书。有一天,她正在自己的家庭工作室创作,却被孩子的吵闹声、狗叫声、以及打扫卫生的人频繁打断思路。
面对干扰,小琳困扰极了,她太需要有一个安静的环境来进行创作,后来她想到去酒店开房写作。
由于入住酒店的第一天,小琳的写作任务就完成得特别顺利,后来她经常去那边创作,最终第7本书的书稿得以完成,成功出版。
工作中,当前的环境不适合深度工作时,那就换个合适的空间继续奋战。
2.魔力“思考周”
小乔是一家公司的首席执行官,每天繁忙且繁重的工作,常常令他没有时间停下来专注思考。
为了缓解这种情况,某次他专门抽出一个星期的时间,暂时放下日常工作和家庭责任,带上一堆白纸和书,隐居到了一间小屋里。
他这么做其实是为了拒绝外界干扰,留出时间深度思考与公司相关的重大事务。慢慢的,留出一周时间来深度思考成为了小乔的习惯,在这个过程中,小乔甚至提出了“网络将成为行业的主要动力”这一著名论断,其公司发展也取得了突出的成绩。
原来,工作中的出色表现,离不开深度思考的习惯。
3.魔力“小岛”
有一次和朋友聊天,她说自己总是容易被手机的各种信息吸引注意力,无法专注工作,导致工作效率极低,工作状态也不好。
当时我跟他说了小说家艾伦保持专注力的故事。
艾伦每年夏天都会隐居到一座“小岛”上,这座小岛没有网络,没有电话服务,环境优雅,极其适合做深度思考,保持专注,补充能量。
艾伦说:“每当这个时候,我感觉自己似乎恢复了生命中一些沉静的东西……真的是很难得。”
朋友听完若有所思,当即就跟我说:以后工作时,坚决要关掉手机网络,并将手机调静音,保证工作时的状态不轻易被干扰。
是的,外界环境的干扰不可避免,但如果想保持深度专注,你可以改变自己的思想和行为呀。